La tasa metabólica basal es la tasa metabólica total del organismo humano. Para que el cuerpo mantenga todas las funciones, requiere un cierto nivel de energía. Si la tasa cae por debajo del mínimo, hay una ruptura de estructuras importantes.
¿Cuál es la tasa metabólica basal?
La tasa metabólica basal es la tasa metabólica total del organismo humano. El requerimiento de energía se diferencia en tasa metabólica basal y tasa metabólica de potencia. Por tanto, ambos elementos representan una parte de la tasa metabólica total. La tasa metabólica basal se refiere a la energía necesaria para que todos los órganos y músculos funcionen adecuadamente a una temperatura exterior de 20 grados. Si el termómetro sube o baja, el cuerpo necesita energía para regular la temperatura corporal. A diferencia de la tasa metabólica de potencia, es invariable y se produce debido a factores genéticos. Las mujeres generalmente tienen una tasa metabólica basal más baja. También varía a lo largo de la vida, dependiendo de la edad, el peso y la altura. Con la ayuda de ciertas fórmulas, es posible calcular la energía vital. Esto juega un papel especialmente durante el aumento o la pérdida de peso corporal. En última instancia, la tasa metabólica basal se puede definir como la energía utilizada por el cuerpo en reposo para la respiración, los latidos del corazón, la digestión, etc. Ciertas enfermedades pueden alterar la cantidad de energía necesaria para la vida. Ciertas enfermedades pueden alterar el requerimiento de modo que aumente o disminuya por encima del promedio. Tal condición generalmente da lugar a otras molestias, como aumento de peso involuntario. En la mayoría de los casos, sin embargo, es posible un tratamiento exitoso.
Función y tarea
La tasa metabólica basal juega un papel muy importante en la vida humana. Permite el funcionamiento de todos los órganos y músculos. Al mismo tiempo, no incluye la energía necesaria para el ejercicio de movimientos. Este es el metabolismo energético. El nivel alto o bajo de la tasa metabólica basal depende de varios factores. Estos incluyen, por ejemplo, la altura y el peso individual. Cuanto más grande y pesada es una persona, más estructuras metabólicamente activas tiene. Esto da como resultado una tasa metabólica basal más alta para una persona con una altura de 1.80 metros que para un niño de 1.20 metros. Al mismo tiempo, tal estatura significa un área de superficie aumentada. Cuanto mayor sea la superficie, más energía se debe invertir en mantener la temperatura corporal. Además, el sexo suele ser relevante para determinar la tasa metabólica basal. Debido a factores genéticos, los hombres suelen tener más músculo. masa que las mujeres. Sin embargo, debido a que los músculos tienen un mayor requerimiento de energía, esto a su vez afecta la tasa metabólica basal. Las personas atléticas con músculos bien desarrollados exhiben un efecto similar en comparación con las personas que no hacen ejercicio con regularidad. Al mismo tiempo, esto puede explicar la disminución de la tasa metabólica basal con el avance de la edad. Porque el musculo masa se pierde después de cierto punto, las personas mayores necesitan menos energía para mantener todas las funciones corporales. La tasa metabólica basal se divide entre diferentes órganos y se puede representar como un porcentaje promedio. Por ejemplo, el hígado y los músculos requieren la mayor cantidad de energía. En total, estas dos estructuras representan aproximadamente el 26 por ciento de la tasa metabólica basal. La cerebro sigue con el 18 por ciento, el corazón con el 9 por ciento y los riñones con el 7 por ciento. La energía restante se divide entre los otros órganos, como el estómago e intestinos. Sin la tasa metabólica basal, los seres humanos no podrían sobrevivir porque todas las estructuras físicas requieren energía para realizar su trabajo, independientemente de si una persona está en reposo o realizando una actividad deportiva. Por ejemplo, la tasa metabólica basal asegura que el corazón late continuamente o que oxígeno se bombea a través de los pulmones y, por tanto, del torrente sanguíneo.
Enfermedades y dolencias
Existen diversas enfermedades que pueden alterar la tasa metabólica basal. Estos incluyen, por ejemplo, las quejas que afectan al glándula tiroides. Esto puede ser un funcionamiento excesivo o insuficiente del órgano. La glándula tiroides participa significativamente en el metabolismo y la regulación del calor corporal. Sin embargo, ciertas condiciones hacen que la glándula libere demasiados o muy pocos de los hormonas.En la mayoría de los casos, hipotiroidismo es causado por inflamación de la glándula tiroides, en el que el organismo produce por error anticuerpos dirigido contra el órgano. De esta manera, se produce la degradación del tejido y menos hormonas se liberan, lo que hace que disminuya la tasa metabólica basal. Las personas afectadas suelen sentir una sensación más intensa de frío y ganar peso más rápidamente debido al metabolismo lento. En la hiperfunción, por otro lado, la producción de hormonas no es manejada por áreas específicas en el cerebro. En cambio, hay autonomía del órgano, lo que resulta en demasiados hormonas entrando al sangre. A menudo, hipertiroidismo es evidente por un agrandamiento del órgano. Debido a que el metabolismo aumenta, también aumenta la sudoración, el nerviosismo y insomnio. Ambos trastornos de la tiroides se remedian con tablets que regulan la tasa metabólica basal.
