¿En qué alimentos está contenido el LDL? | LDL

¿En qué alimentos está contenido el LDL?

LDL en sí mismo no está presente en los alimentos, pero el cuerpo lo forma a partir de los ácidos grasos insaturados que se encuentran en muchos alimentos. Particularmente las grasas animales consisten en muchos ácidos grasos insaturados. La carne y los embutidos, así como la leche y otros productos animales, son perjudiciales para el LDL equilibrar.

Asimismo, estas “grasas malas” están contenidas en la grasa para freír y freír. También la manteca de cerdo, la mantequilla, el aceite de palma y la grasa de coco tienen un efecto negativo LDL casa. Colesterol-Alimentos que contienen, como huevos, también aumentan los valores de LDL.

Por supuesto, no solo el alimento individual contiene muchos ácidos grasos insaturados o colesterol. También los alimentos que se producen a partir de ellos deben evitarse, si quisiera reducir su valor de LDL. Todos los tipos de pasteles y pasteles dulces contienen mantequilla y, por lo tanto, deben evaluarse negativamente en relación con el LDL doméstico.

Las estatinas

Para reducir el valor de LDL, generalmente se prescriben las llamadas estatinas. Este medicamento inhibe una enzima que el cuerpo necesita para producir. colesterol. Esta enzima se llama HMG-CoA reductasa.

Al hacer que esta enzima sea menos activa, el cuerpo puede producir menos colesterol. Esto hace que hígado para absorber más colesterol de los otros tejidos. HDL en particular, es necesario para que el colesterol sea absorbido por hígadoA cambio, el cuerpo no tiene mucho colesterol en reserva.

Esto significa que apenas se transporta colesterol desde el hígado a otras partes del cuerpo. Por lo tanto, apenas se necesita LDL y, en consecuencia, también se forma menos. Eso lleva a largo plazo al hecho de que el valor de LDL desciende.

Valor de LDL después de un ataque cardíaco

El valor de LDL después de un corazón El ataque no ha cambiado en comparación con antes. LDL conduce a un mayor riesgo de corazón ataques, enfermedad coronaria y otras enfermedades vasculares debidas al daño vascular. Después de corazón ataque, el límite tolerable de LDL en el sangre disminuye (ver arriba para valores estándar).

Por esta razón, el valor de LDL debe controlarse más intensamente, por ejemplo, por el médico de familia. Los valores demasiado altos deben tratarse con una estatina. Además, se debe alentar al paciente a que practique más deportes.