Introducción
Paroxística benigna vértigo posicional es una forma muy común de vértigo, que ocurre particularmente con movimientos de rotación espasmódicos. Es causada por pequeños cristales que se atascan en los conductos auditivos humanos, perturbando así el flujo de la endolinfa que se encuentra allí y provocando parestesia. Percibimos estas sensaciones como mareos.
Ejercicios
Hay varios ejercicios muy simples con una alta tasa de éxito, con los que se pueden tratar los mareos muy desagradables de manera eficiente y rápida. Seguro que tu médico de cabecera o neurólogo ya te ha informado sobre alguno de estos ejercicios. Sin embargo, dado que estos deben realizarse de acuerdo con un patrón exactamente dado para que tengan éxito, se describen aquí una vez más en detalle. Entre las dos más conocidas se encuentran las llamadas "maniobras de liberación" según Epley y Semont. Cabe señalar que repentina náusea puede ocurrir durante estos ejercicios, por lo que se deben tomar las precauciones adecuadas.
Maniobra de Epley
El paciente se sienta erguido en el sofá. Ahora gira su cabeza en 45 grados para que el examinador que está frente a él mire el oído sano. Por razones de comprensión, se asume en estos y en los siguientes ejemplos que el oído derecho es el afectado.
El paciente ahora miraría hacia la derecha de modo que el oído sano izquierdo quede frente al examinador. Ahora el paciente se acostaba de espaldas y dejaba que su cabeza cuelgue sobre el respaldo del sofá o, si está en casa, sobre el sofá en una posición ligeramente estirada. El paciente ahora permanece en esta posición, siempre con la cabeza se volvió hacia el lado "enfermo", hasta que el posicionamiento vértigo y ojo temblor ha desaparecido.
Ahora la cabeza se gira 90 grados desde su posición de 45 grados a la derecha a una posición de 45 grados a la izquierda. Nuevamente, espere al menos un minuto hasta que vértigo ha disminuido. Ahora todo el cuerpo sigue a la cabeza para que el paciente se acueste en el lado izquierdo de la camilla o camilla.
La cabeza se gira un poco más hacia el suelo. En esta posición, el paciente debe permanecer nuevamente durante un minuto. Si los mareos y los temblores oculares han disminuido, el paciente se sentará abruptamente como si estuviera sentado “normalmente” en el diván.
Esto puede causar graves náusea, por lo que los ojos deben estar cerrados durante este último paso. La maniobra de Epley ahora está completa, el mareo debería haber disminuido. Si esta maniobra no tiene éxito, se puede repetir dos o tres veces más. Si no hay una mejoría adicional de los síntomas, la causa puede ser diferente o el ejercicio puede no ser adecuado.
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