Psyllium las semillas se pueden comprar sueltas o empaquetadas en bolsas. Preparaciones que contienen psyllium las semillas se venden principalmente en los EE. UU., En Europa Central la gente prefiere Psyllium indio semillas.
Dosis diaria media
El promedio diario dosificar es 10-30 g del psyllium semillas, a menos que se prescriba lo contrario.
Psyllium: Preparación como laxante.
La preparación de un té no es necesaria, porque las semillas de psyllium no se ingieren en forma de té.
Para preparar un laxante, 10 g de semillas (1 cucharadita equivale aproximadamente a 4.7 g) se pueden dejar hinchar con aproximadamente 100 ml de agua. Luego, la mezcla se puede tomar por la noche y por la mañana; A continuación, se deben beber al menos 200 ml de líquido en cada caso.
¿Cuándo no se debe usar psyllium?
El psyllium no debe tomarse en presencia de obstrucción intestinal y otro estrechamiento patológico del tracto gastrointestinal y el esófago. Los niños menores de 12 años tampoco deben tomar psyllium debido a la insuficiencia de datos empíricos.
¿Qué se debe considerar al tomar psyllium?
- Al tomar psyllium, se debe tener cuidado para garantizar una hidratación adecuada.
- Las semillas no deben tomarse junto con leche, ya que esto no Lead a la hinchazón.
- Las semillas de psyllium tampoco deben tomarse acostadas, ya que esto podría causar hinchazón prematura y bloqueo de las vías respiratorias.
- Tenga en cuenta también que el efecto del psyllium a menudo ocurre solo después de una semana de ingesta continua.
- El medicamento debe almacenarse seco, fresco y protegido de la luz.
- El psyllium triturado debe almacenarse por no más de 24 horas, de lo contrario las grasas contenidas pueden volverse rancias.
