Beba líquidos calientes como té o sopa, chupe pastillas para la garganta e inhale vapor tibio para aliviar el dolor de garganta. Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, también pueden ayudar. Es importante beber muchos líquidos, tomárselo con calma y no hablar ni cantar demasiado ni en voz alta. Si el dolor es muy intenso o persistente, busque atención médica, ya que pueden ser necesarios medicamentos.
El té de manzanilla y el té de salvia pueden ayudar con el dolor de garganta. La manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio y analgésico, la salvia tiene un efecto antibacteriano y calma las mucosas. Para evitar una mayor irritación de la garganta, el té siempre se debe beber tibio, pero no caliente.
¿Qué remedios caseros ayudan contra el dolor de garganta?
¿Qué debes comer cuando tienes dolor de garganta?
Los alimentos blandos y suaves como sopas, pudines, verduras cocidas, plátanos, yogures o purés son especialmente adecuados para los dolores de garganta. Los alimentos refrescantes como el helado o los batidos también alivian la garganta. Evite los alimentos picantes, muy ácidos, salados o fritos, ya que pueden empeorar el dolor de garganta.
¿Cuánto tiempo dura el dolor de garganta?
¿Está bien hacer deporte con dolor de garganta?
Sí, se permiten deportes de intensidad ligera a moderada con dolor de garganta leve. Preste atención a las señales de su cuerpo y suspenda cualquier actividad deportiva si tiene síntomas adicionales como fiebre, tos, pulso inusualmente alto, fatiga o dolor en las extremidades. Tenga especial cuidado en beber suficientes líquidos. En caso de dolor de garganta intenso o prolongado, no realizar ejercicio y consultar a un médico.
El dolor de garganta es causado principalmente por una infección del tracto respiratorio superior. Los virus o bacterias causan inflamación, hinchazón e irritación de las membranas mucosas de la garganta y la faringe. Las alergias, el aire seco, el llanto excesivo y fumar o beber alcohol también pueden causar dolor de garganta.
¿Qué hacer cuando los niños tienen dolor de garganta?
¿Qué medicamentos ayudan con el dolor de garganta?
El paracetamol alivia el dolor, el ibuprofeno además combate la inflamación. También se pueden utilizar pastillas con agentes anestésicos locales como lidocaína o benzocaína y aerosoles para la garganta con anestésico local. Si los síntomas persisten o aumentan, o si sospecha de una infección bacteriana, consulte a un médico.
¿Deberías ir a trabajar con dolor de garganta?
¿Deberías ir a la sauna con dolor de garganta?
No, no debes ir a la sauna con dolor de garganta porque el calor puede estresar el cuerpo, debilitar el sistema inmunológico y ralentizar la recuperación. También existe un riesgo especial de contagiar a otros usuarios de la sauna.
¿Con qué debes hacer gárgaras cuando tienes dolor de garganta?
¿Cuándo se debe acudir al médico con dolor de garganta?
¿Qué tiene un efecto antiinflamatorio en la garganta?
Las pastillas con ingredientes activos antiinflamatorios como el flurbiprofeno o la bencidamina pueden aliviar la inflamación y la hinchazón de la garganta. Además, las gárgaras antisépticas y los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno ayudan con el dolor de garganta. Para síntomas más graves o persistentes, se debe consultar a un médico, quien puede necesitar recetarle un antibiótico adecuado.
