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Cada vez es más popular el uso de Kinesio-Taping para problemas musculares. El uso de Kinesio Tape también es beneficioso para la inflamación del largo tendón del bíceps. Sin embargo, también se puede utilizar de forma profiláctica.
Tiene un efecto antiinflamatorio y de alivio de la tensión al mismo tiempo. También se dice que tiene una influencia positiva en la reflujo del líquido linfáticolinfa drenaje) en la parte superior del brazo. Se recomienda dejar la cinta durante 7 días.
El efecto principal se produce después de unos 3-5 días. La cinta como tal se puede comprar en varios grados de grosor o elasticidad. Si la cinta se estira activamente, es decir
a través de su propio movimiento, o pasivamente, es decir, a través del recorrido de la cinta en la zona correspondiente del cuerpo, un se extiende el estímulo ocurre localmente. Este efecto es de gran importancia, ya que conduce a un aumento sangre circulación en esta área, que definitivamente es propicia para la curación. Para la aplicación, es importante tener en cuenta que se debe utilizar un adhesivo en forma de Y.
Primero, el brazo afectado se estira hacia atrás tanto como sea posible. Ahora la cinta se pega unos centímetros por debajo del codo hacia el techo del hombro (acromion) o la altura de los hombros. La cinta no debe crear tensión.
Esto podría provocar daños en la piel en forma de ampollas tensionales, que no solo son dolorosas sino que también provocan procesos inflamatorios. Sencillo se extiende también puede conducir a una reducción en dolor. Sin embargo, no tiene el éxito científicamente probado del encintado.
