Las personas no afectadas pueden tropezar al principio, después del parto depresión. or la depresión posparto, una depresión en las madres jóvenes? ¿Existe tal cosa y la madre no esperaba con ansias a su hijo? Pero no es tan simple.
¿Qué es la depresión posparto?
Postparto depresión. (en la jerga: depresión posparto) afecta a entre el 10 y el 20 por ciento de las madres. Muchas más mujeres, alrededor del 70 por ciento, padecen una forma más leve. Esta forma se conoce coloquialmente como "baby blues”Y no tiene importancia médica. El verdadero posparto depresión., por otro lado, se manifiesta en falta de energía, sentimientos de culpa, irritabilidad, sensación de desesperanza y sueño y concentración problemas. El deseo sexual está restringido. Los pensamientos obsesivos ocurren en la mitad de todos los pacientes. Matar pensamientos también puede desempeñar un papel en la depresión posparto. Sin embargo, solo 1 o 2 de cada 100,000 madres que padecen la depresión posparto en realidad matar a su propio hijo. La depresión posparto puede ocurrir dentro de los primeros dos años después del nacimiento.
Causas
Hay varios factores que pueden promover el desarrollo de la depresión posparto. En primer lugar, estos incluyen circunstancias de la vida estresantes, como una mala relación, preocupaciones financieras o experiencias traumáticas. Las enfermedades mentales que ya estaban presentes antes del nacimiento también pueden promover el desarrollo de la depresión posparto. El aislamiento social también es un factor de riesgo importante. Las mujeres trabajadoras que de repente tienen que quedarse en casa con el recién nacido tienen más probabilidades de caer en la depresión posparto. También se sospecha que el perfeccionismo, el miedo al fracaso y una falsa imagen materna (“la madre siempre feliz”) desencadenan la depresión posparto. Dado que los trastornos de la tiroides también pueden ser la causa, las mujeres deben tener su glándula tiroides examinado después de dar a luz. Las fluctuaciones hormonales después del nacimiento favorecen la depresión posparto.
Síntomas, quejas y signos.
Los síntomas de la depresión posparto pueden aparecer inmediatamente después del nacimiento, pero también pueden aparecer semanas después del parto. Muchas madres sufren un bajón emocional alrededor del tercer día después del parto. Están llorosos, se sienten estresados y abrumados. Esto puede explicarse por los cambios hormonales en torno a la introducción de la leche materna y la gota en otro hormonas debido al final de el embarazo. Sin embargo, por regla general, este mínimo se supera en unos pocos días. La depresión posparto prolongada se manifiesta principalmente por el hecho de que las mujeres afectadas parecen estar constantemente deprimidas, infelices e insatisfechas. Algunos también expresan esto claramente y hablan de estar abrumados, un sentimiento de alienación y, en casos individuales, incluso el sentimiento de no poder querer al niño. Sin embargo, muchas madres primerizas no pueden o no quieren expresar sus sentimientos con tanta claridad. Tienen miedo de ser ridiculizados e incomprendidos por quienes los rodean y tienden a sufrir en silencio. Esto, a su vez, puede intensificar los síntomas de la depresión posparto. Los afectados también suelen llamar la atención porque creen que no pueden hacer frente a la vida cotidiana con el niño o que en realidad ya no pueden mantener un ritmo diario regular. Se puede descuidar el cuidado del niño, al igual que la propia higiene personal. En casos extremos, se describen pensamientos suicidas.
Diagnóstico y curso
En el caso de la depresión posparto, un médico hace el diagnóstico correcto. La primera persona de contacto cuando se sospecha depresión posparto debe ser el ginecólogo. Él o ella discutirá el curso de acción y puede derivar al paciente a un psicólogo o una clínica ambulatoria. Existe un cuestionario especializado para confirmar el diagnóstico. Una vez que se establece el diagnóstico de depresión posparto, el curso posterior depende del correcto terapia forestal. La depresión posparto puede durar varios meses. Esto lleva a las madres a sentirse desesperadas. También sucede que la depresión posparto no se diagnostica. Cuanto más tarde se trata la depresión posparto, peor es la evolución. En el peor de los casos, surgen pensamientos de matar. Además, la mujer que sufre depresión posparto puede desarrollar una relación perturbada con el niño.
Complicaciones
Si una enfermedad depresiva de la madre en el puerperio no se reconoce temprano, esto tiene consecuencias fatales para la relación con el recién nacido, o incluso con el padre del niño. Incluso si la anticipación fue grande, la madre ahora puede rechazar a su hijo y por lo tanto brindar una atención insuficiente. Por ejemplo, el recién nacido ya no es amamantado y pierde peso. Tampoco se beneficia de la anticuerpos contenida en la leche materna, que lo protegen de todas las influencias ambientales. La madre a veces sufre de un doloroso congestión de la leche, lo que tiene un efecto negativo adicional en su estado de ánimo. El vínculo emocional entre madre e hijo también se altera y, a menudo, hace que no se preste atención al bebé, incluso cuando llora mucho. Como resultado, desarrolla ansiedad, que se arraiga profundamente y afecta el comportamiento de relación en la edad adulta. Si la depresión no se trata a tiempo, se puede utilizar la violencia, por ejemplo, cuando la madre sacude al recién nacido por desesperación o lo toca con demasiada fuerza. Además de la relación madre-hijo, la depresión posparto también afecta la relación con el padre del niño. Si la madre enferma está hospitalizada, por ejemplo, esto significa que se le priva del contacto con la esposa y el hijo o que la responsabilidad se le transfiere por completo.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El estado de sobrecarga emocional ocurre a menudo en madres jóvenes. En muchos casos, no se necesita un médico, ya que el condición se regula y armoniza. Inmediatamente después del parto, hay un cambio hormonal en el organismo. Esto puede Lead a fuerte cambios de humor, comportamiento lloroso y ansiedad difusa. Con un entorno social estable y suficiente comprensión, ya se puede notar un alivio de las quejas después de unos días o semanas. A menudo, la curación ocurre completamente por sí sola. Sin embargo, si las irregularidades existentes aumentan en intensidad, se debe buscar la consulta con el médico tratante o la partera. Si la joven madre tiene la sensación de que no puede cuidar adecuadamente a su descendencia, se recomienda consultar con un profesional médico. Si hay un sentimiento de profunda insatisfacción, inutilidad y apatía, se debe buscar ayuda médica. Si síntomas como pérdida de apetito, aparece el descuido o una tristeza interminable, se debe realizar una visita al médico. Si hay hipersensibilidad, grave cambios de humory la incapacidad para afrontar la vida cotidiana, está indicada la consulta con un médico. Si se desarrollan pensamientos suicidas o la persona afectada informa que planea terminar con su vida, se deben tomar medidas inmediatas. Los familiares o confidentes cercanos tienen la obligación de buscar ayuda.
Tratamiento y terapia
Las opciones de tratamiento para la depresión posparto son muy buenas. En todos los casos, cicatriza sin problemas. Pero la autoayuda no es suficiente en la mayoría de los casos. Si los síntomas duran más de dos semanas, la madre debe buscar ayuda. Si la depresión posparto es grave, se debe buscar ayuda profesional de inmediato. A veces es necesaria una estadía de varias semanas en una clínica especial para estabilizar nuevamente a la madre. En algunas clínicas, se puede llevar al bebé para no perturbar la relación. Dependiendo de la gravedad y la causa, se utilizan varios métodos de tratamiento: psicoterapia, hormona terapia forestal, terapia familiar sistémica o musicoterapia. Apoyo Drogas psicotropicas se dan en muchos casos. Los métodos naturopáticos también pueden aliviar la depresión posparto. Acupuntura debe mencionarse aquí en particular. Los medicamentos de venta libre deben usarse con precaución. Pueden pasar a la leche materna y dañar al niño. En formas más leves, es posible que incluso un círculo de conversación con otras víctimas pueda aliviar la depresión posparto.
Prevención
Para evitar que ocurra la depresión posparto, la madre puede tomar algunas precauciones antes del parto. Ella puede proporcionar una red social y ayudar después del parto. Por ejemplo, la pareja debería despedirse para empezar la primera vez con el bebé juntos. Si hay hermanos en la casa, la madre también debe recibir apoyo. Por ejemplo, la abuela o un amigo pueden jugar con el niño mayor mientras la madre amamanta al bebé. Así que es cuestión de quitar la presión para que no surja la sensación: ¡no puedo manejar todo esto!
Programa de Cuidados Posteriores
El cuadro clínico de la depresión posparto, así como su curso, pueden manifestarse de forma bastante diferente en las mujeres afectadas, por lo que no es posible realizar afirmaciones generales sobre ningún seguimiento. medidas. En la mayoría de los casos, es aconsejable después de la depresión posparto continuar viendo al menos al médico de familia de forma regular. Esto es especialmente necesario si la persona afectada está siendo tratada con medicamentos. Además, las pacientes que ya han sufrido depresión o depresión posparto en el pasado deben seguir recibiendo atención médica intensiva incluso después de la recuperación, ya que tienen un riesgo particularmente alto de recaída. Parada Drogas psicotropicas por su cuenta o reduciendo el dosificar se desaconseja enérgicamente. Esto siempre debe ser decidido por un profesional médico. También es recomendable seguir buscando tratamiento psicoterapéutico o psiquiátrico. Sin embargo, si esto es necesario, debe aclararse en consulta con el médico tratante. Este tratamiento es particularmente recomendable para pacientes que ya padecían enfermedades mentales derivadas de la depresión posparto. En algunos casos, la atención médica no es necesaria para el seguimiento después de la depresión posparto. Las mujeres afectadas deben seguir evitando estrés y asegúrese de consultar a su médico de atención primaria oa un psiquiatra si ocurre una recaída.
Esto es lo que puede hacer usted mismo
En caso de depresión posparto, el apoyo de la pareja, familiares y amigos es importante para muchas mujeres. En algunas ciudades, los afectados se organizan en grupos de apoyo para reunirse periódicamente y hablar sobre la depresión posparto. Los participantes se brindan apoyo emocional y se ayudan mutuamente a encontrar Cloud a problemas específicos. Esta forma de apoyo social de otros enfermos puede tener beneficios, pero no es un sustituto equivalente del tratamiento adecuado. En las áreas rurales, generalmente faltan grupos de apoyo para la depresión posparto, por lo que los grupos en línea correspondientes son una posible alternativa. Para algunas mujeres con depresión posparto, es útil disfrutar de momentos relajantes, como tomar un baño caliente o escuchar música relajante. Pequeños tiempos de espera en la vida cotidiana pueden ayudar a reducir el estado psicológico general. estrés. Algunos pacientes se benefician al establecer pequeñas metas que pueden lograr de manera realista, por ejemplo, dar un paseo o completar una tarea doméstica específica. Tal activación conductual puede Lead a un sentido de logro en la vida cotidiana, que es motivador. Las listas largas de tareas, por otro lado, a menudo son contraproducentes porque pueden Lead a la frustración. Algunos expertos recomiendan un dieta, ejercicio y sueño suficiente para contrarrestar un mayor deterioro del estado de ánimo. Varios estudios muestran que el ejercicio puede reducir los síntomas depresivos.
