Una gran carga de trabajo y el miedo al desempleo están impulsando a más y más empleados a depresión. e incapacidad para trabajar. Una estadística dice que en 2012, casi la mitad de los jubilados anticipados dejaron de trabajar debido a la salud mental problemas - depresión. siendo la causa más común. Depresión así como de otros la salud mental Los problemas también están adquiriendo un papel cada vez más importante en las bajas por enfermedad, y ahora representan el segundo diagnóstico más común de todas las bajas. Desde el año 2000, el número de días de ausencia por depresión ha aumentado en casi un 70 por ciento. En 2013, el 7.1 por ciento de todos los días de ausencia informados se debieron a la depresión. Estadísticamente, por lo tanto, cada trabajador perdió un día debido a la enfermedad.
Deprimido en el trabajo
Aunque los informes anuales de licencia por enfermedad han ido disminuyendo en promedio desde mediados de la década de 1990, el número de la salud mentallas licencias por enfermedad relacionadas han ido creciendo. Una gran proporción de estos salud-Las bajas por enfermedad relacionadas se deben a la depresión. Por miedo a no poder seguir el ritmo del trabajo e incluso a perderlo, muchas personas van a trabajar incluso cuando están en situación de pobreza. salud. No toman licencia por enfermedad, aunque en realidad necesitan tiempo y descanso para recuperarse. Las quejas físicas simplemente se ignoran. El cuerpo, que entonces ya está enfermo, está expuesto a estrés debido a la presión del tiempo y el rendimiento en el trabajo. Como resultado, los empleados tienen dificultades para concentrarse y la montaña de trabajo crece. Este desarrollo es a su vez una razón más para ir a la oficina a pesar de fiebre y dolor. Se desarrolla un círculo vicioso. En algún momento, los empleados afectados ya no pueden cumplir con los requisitos de desempeño y los problemas psicológicos se agregan a las quejas físicas. El peligro de caer en la depresión ahora es un hecho. A más tardar ahora una nota de enfermedad es inevitable.
¿Por qué el trabajo te enferma?
Hay muchas razones para el número cada vez mayor de enfermedades depresivas. Debido a tecnologías, como Internet o la telefonía móvil, el alcance del trabajo y la jornada laboral han cambiado en las últimas décadas. Hoy en día, las personas tienen muchas más tareas que realizar en mucho menos tiempo. Todo debe hacerse más rápido y los trabajadores tienen poco espacio para el descanso y las actividades de ocio. Los períodos de descanso necesarios para un cuerpo sano suelen ser cortos.
Deprimido por las horas extras
Según una encuesta de la DGB de 2014, casi uno de cada cuatro alemanes trabaja ahora al menos seis horas extraordinarias por semana debido a la gran carga de trabajo. Muchos pueden, después de terminar el trabajo, incluso si finalmente están en casa, simplemente no apagarse. Muchos de los profesionales alemanes continúan trabajando incluso en su tiempo libre. Ya de tres a cuatro horas extraordinarias por día aumentan el riesgo de padecer enfermedades coronarias. la arteria enfermedad en un 60 por ciento.
Deprimido por la disponibilidad permanente
En una encuesta realizada por la Asociación Alemana de Empresas Salud Fondos de seguros (BKK) en 2011, más del 80 por ciento de los encuestados entre las edades de 18 y 65 años ya sentían que tenían que estar disponibles para clientes, colegas y superiores y que aún podían ser contactados por negocios a través de sus teléfonos celulares incluso después del horario laboral. Esta carga constante puede hacer que la gente se enferme y Lead a estados de ánimo depresivos.
¿Qué tipo de trabajo te deprime?
Muchos empleados a menudo se sienten agotados y con exceso de trabajo. Muchos trabajadores por turnos y nocturnos sufren trastornos del sueño porque sus cuerpos no pueden seguir el ritmo diario cambiado. La frustración se acumula en ellos y ya no pueden obtener ningún sentido positivo de logro en sus trabajos, pero se sienten fundamentalmente abrumados. Otros síntomas como falta de alegría, falta de interés, alteraciones del sueño y pérdida de apetito se agregan. Si se agregan problemas privados, como la pérdida de un amigo o familiar, conflictos de pareja o golpes del destino, se puede desarrollar una depresión grave a partir de la sobrecarga.
Incapacidad para trabajar debido a la depresión.
Por lo general, la depresión grave solo se puede tratar con medicamentos de acción fuerte, como los antidepresivos. Las personas afectadas ya no pueden conducir un vehículo u operar maquinaria. Ya no pueden ejercer su profesión y se les considera incapaces de trabajar. Si la capacidad para trabajar sigue estando grave y permanentemente afectada a pesar del tratamiento eficaz de la depresión crónica, los afectados pueden solicitar la jubilación. La respectiva aseguradora de pensiones del empleado decide si existe un derecho a pensión.
Reconocer las enfermedades mentales en el lugar de trabajo
La "primeros auxilios”Puede ser dar seguridad a las personas responsables en el tratamiento del tema delicado y ayudar a los empleados en situaciones de crisis en casos concretos. La intervención oportuna ayuda a prevenir crisis mayores. Se puede reducir el absentismo y los conocimientos técnicos de los empleados afectados permanecen en la empresa. Todos los miembros de la empresa deberían afrontar más abiertamente los problemas y trastornos psicológicos, porque solo los empleados que se atrevan a abordar las crisis psicológicas en una etapa temprana pueden recibir ayuda a tiempo y a largo plazo. A menudo son los colegas quienes primero observan un cambio en el comportamiento; a veces estos son los síntomas de una enfermedad mental. Estos signos no deben ignorarse:
- La persona afectada parece indiferente o desdeñosa o incluso agresiva.
- Está sujeto a fuertes cambios de humor.
- Se aísla y se cierra
- Muestra un rendimiento en declive o fuertes fluctuaciones en el rendimiento.
- No se atreve a hacer nada más, parece inseguro en general
- Hace muchos descansos y sorprendentemente a menudo se enferma
- Se siente “intimidado”, atacado personalmente o ataca a otros.
Si se percibe notoriedad, es importante acercarse a la persona afectada y abordar el cambio de comportamiento, como intervención temprana por parte de empleados y colegas puede prevenir consecuencias más graves, como la pérdida del empleo. Comentarios como “¡Controla! ", Están completamente fuera de lugar, ya que la depresión, la ansiedad o la alcohol La dependencia son enfermedades graves que no se pueden tratar con un pequeño esfuerzo de voluntad.
