¿De qué materiales están hechos?
Lo más importante es que los materiales sean transpirables y provoquen la menor irritación posible de la piel. Se tiene cuidado para garantizar que se utilicen materiales que causen las menores reacciones alérgicas posibles. Los bordes de la cara interior tienen extremos de silicona, que deben evitar resbalones sobre la piel y proporcionar un mejor agarre.
Algunos de ellos tienen cierres de velcro para un mejor ajuste. Algunos vendajes también tienen ranuras longitudinales para permitir la linfa para drenar mejor. Básicamente, también se cuida que los textiles utilizados permitan un ajuste flexible. El neopreno, por ejemplo, se puede utilizar para esto.
Indicaciones para un vendaje de muslo.
Las indicaciones para un muslo vendaje se basan en la función protectora y el componente de soporte. En el caso de lesiones como músculo desgarrado fibras, músculos tirados, músculos endurecidos, hematomas, fracturas o después de operaciones, muslo Los soportes pueden facilitar el inicio del entrenamiento y apoyar el crecimiento muscular saludable. También se utilizan para proteger contra lesiones.
El uso de muslo Los vendajes también han demostrado ser eficaces en casos de sobrecarga. También hay variantes que tienen una función protectora en la ingle, por lo que las molestias en la ingle también son una indicación. Puede encontrar más información sobre las molestias de la ingle aquí.
Si un músculo se estira demasiado durante una contracción, un fibra muscular desgarrada puede ocurrir. Esto suele ocurrir en la transición de las fibras musculares al tendón del músculo. Como regla, un desgarrado fibra muscular es conspicuo como un depresión. en el músculo.
Además, una moretón, dolor o puede producirse una sensación de tensión. El diagnóstico a menudo se realiza simplemente mediante la palpación del área. A fibra muscular desgarrada puede ocurrir fácilmente en el muslo debido a la tensión a menudo fuerte durante el entrenamiento.
Como primera medida, la persona afectada debe poner el pierna enfriar y enfriar. Esto limita la formación de un moretón. Después de una inmovilización inicial en un vendaje y, si es necesario, punción de las moretón, entonces se puede iniciar la acumulación de músculo, dependiendo de los síntomas.
Se recomienda utilizar un vendaje de muslo para este propósito Por un lado, esto puede ayudar a minimizar aún más el hematoma y aliviar dolor, especialmente durante el movimiento. Además, el vendaje se utiliza como protección contra más lesiones y el agravamiento de una lesión existente durante el ejercicio. Si un músculo se carga incorrectamente o se produce una sobrecarga, se puede estirar demasiado fácilmente.
Si entonces hay una tensión, esta se manifiesta como aguda. dolor durante el movimiento incorrecto y posiblemente una ligera hinchazón. El músculo todavía está completamente funcional. Para aliviar los síntomas, se puede enfriar y proteger, dependiendo de la gravedad de las molestias.
Debido al alto tono muscular en el pierna, la parte superior e inferior de las piernas también son más susceptibles a las tensiones. Para evitar esto, el uso de un vendaje de muslo puede ser ventajoso. Especialmente durante los períodos de entrenamiento de carga particularmente pesada o precarga debido a lesiones previas.
Un vendaje también apoya el calentamiento del músculo a través de la compresión. La falta de calentamiento es a menudo la razón de distensión muscular. Después de aproximadamente una semana, los síntomas de un tirón del muslo generalmente desaparecen.
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