Control obligatorio
Las limitaciones de control que surgen en el contexto de fuertes temores de pérdidas pueden adquirir dimensiones significativamente diferentes. Tales restricciones suelen ocurrir cuando el miedo a perder se relaciona con las relaciones interpersonales. En este caso, se intenta controlar a la pareja lo más cerca posible para evitar una posible separación u otra pérdida. El alcance de esto varía desde un paréntesis más pronunciado hasta acciones de control que se pueden resumir como acecho. Si otras cosas son el tema del miedo a perder, por ejemplo el dinero, las compulsiones de control también pueden asumir otros caracteres, como el control constante de la cuenta equilibrar o valores de acciones.
¿Cómo se puede superar el miedo a la pérdida?
Dado que los temores pronunciados a la pérdida pueden resultar en una severa restricción de la vida y las relaciones cotidianas, se debe intentar superarlos o al menos mitigarlos. Además de psicoterapia en los casos graves, sin embargo, existen muchos otros métodos para acercarse a este objetivo. El enfoque aquí debería estar en primer lugar en fortalecer la confianza en uno mismo.
Esto le da a los afectados una mayor seguridad interior y, por lo tanto, puede reducir sus miedos. Pero incluso los pequeños cambios en la vida cotidiana, como encontrar un pasatiempo, ya pueden ayudar. Además, se debe intentar identificar los pensamientos negativos de pérdida como tales, anotarlos y tratar de expresarlos de manera neutral o incluso positiva. Sin embargo, dado que la causa de muchos temores de pérdida se basa generalmente en experiencias traumatizantes en la infancia, a menudo tiene sentido buscar terapia psicoterapéutica para identificarlos y tratarlos.
Homeopatía
Existen numerosos remedios homeopáticos que se supone que mejoran los síntomas de miedo a perder. Cuál de estos remedios se aplica al paciente individual depende de la calidad del miedo y de los factores de mejora y empeoramiento. Por ejemplo, Aurum (D12) se utiliza en pacientes que se retiran de los contactos sociales como resultado del miedo a la pérdida y sienten que su miedo es abrumador. Pulsatilla, por otro lado, se usa en varios grados de efectividad, especialmente para las mujeres para quienes el miedo a la pérdida se asocia con un fuerte miedo a las relaciones. Anacardio (D12) se utiliza principalmente para el miedo a la pérdida asociado con el esfuerzo excesivo, como es el caso de los miedos relacionados con el trabajo, por ejemplo.
