Aproximadamente el 1% de la cafeína ingerido por la madre ingresa al torrente sanguíneo del bebé. Una hora despues Café consumo, el concentración of cafeína in la leche materna alcanza su punto máximo. Por tanto, es más recomendable disfrutar Café después de la lactancia.
En el niño, el sistema del citocromo P450, que participa en la metabolización (metabolización) de cafeína, aún no está completamente desarrollado en los primeros meses de vida. Por lo tanto, la cafeína permanece más tiempo en el organismo del bebé (hasta> 90 horas). Si al bebé se le da mucha cafeína debido a la euforia de la madre Café consumo, se acumula en el cuerpo aún extremadamente sensible y puede causar trastornos metabólicos. Como resultado, los bebés a menudo sufren de trastornos del sueño, sobreexcitabilidad, flatulencia y otros patrones de comportamiento notorios. Cuando el niño tiene alrededor de seis meses, es capaz de metabolizar la cafeína de manera apropiada en el hígado.
Un consumo diario de 200 mg de cafeína (aproximadamente equivalente a dos tazas de café) se considera seguro para las mujeres que amamantan por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria).
Resumen del contenido de cafeína de varios estimulantes
| Comida de lujo | Contenido de cafeína [mg] |
| Café (150 ml) | 50 - 150 |
| Expreso (50 ml) | 50 - 150 |
| Té negro (150 ml) | 30 - 60 |
| Té verde (150 ml) | 40 - 70 |
| Bebida de cola (330 ml) | hasta 60 |
| Bebida energética (250 ml) | 80 |
| Chocolate con leche (100 g) | 20 |
| Chocolate semidulce (100 g) | 75 |
Para obtener más información sobre el "consumo de café", consulte "estimulantes”En el tema superior de“ medicina de micronutrientes ”.
