En lugar de un tratamiento pasivo del tejido doloroso (articulaciones, músculos, tejido conectivo), el camino debe ser de fortalecimiento activo, movilización y coordinación entrenamiento de los músculos, así como mejora del físico general aptitud. En casos de severa dolor y miedo al movimiento, es aconsejable que el paciente pueda retomar la actividad mediante el tratamiento fisioterapéutico pasivo y la medicación, y gradualmente equilibrar a medida que avanza la enfermedad. Antes de iniciar la fisioterapia activa en el grupo, debe aclararse mediante diagnóstico diferencial que realmente es una crónica cuello dolor sin causas de dolor adicionales que puedan tratarse de otra forma.
En la práctica, sin embargo, lamentablemente parece que muchos pacientes con cuello dolor se envían a tratamiento grupal desde el principio sin diagnóstico y tratamiento específicos por razones de costo. A menudo, las causas agudas funcionales o estructurales del dolor no se tratan, lo que reduce el éxito del tratamiento o incluso conduce a un aumento del dolor durante la actividad, a lo que los afectados reaccionan con un mayor miedo al movimiento. Estos pueden ser:
- Trastornos funcionales agudos de las articulaciones vertebrales cervicales.
- Trastornos funcionales agudos de la columna torácica o las articulaciones del hombro.
- "Alta tensión" en los músculos del cuello y los hombros
- Condición después de una lesión por latigazo cervical
- Protuberancia de disco o hernia de disco (prolapso del núcleo pulposo)
- Cambios artróticos de la columna cervical (osteocondrosis)
- Constricciones en el canal espinal (estenosis espinal de la columna cervical) o en los orificios de salida de los nervios
- Cambios inflamatorios en las pequeñas articulaciones vertebrales (síndrome facetario)
La efectividad de las medidas de tratamiento fisioterapéutico para enfermedades crónicas. cuello El dolor se ha verificado en estudios.
Para ello, el tratamiento pasivo de enfermedades crónicas dolor de cuello masaje, la terapia manual y la fisioterapia en la terapia individual se compararon con la implementación constante de un programa de ejercicio fijo en un grupo cerrado de 6-8 participantes durante un cierto período de tiempo. Se preguntó a los participantes sobre su percepción de su dolor, la frecuencia de ausencias al trabajo debido a sus quejas y su satisfacción con el tratamiento después de la finalización del tratamiento respectivo. El resultado fue asombroso.
La terapia de grupo activa, especialmente la entrenamiento de fuerza La construcción de músculo fue más exitosa y duradera que el tratamiento individual. Las prácticas de fisioterapia ofrecen las llamadas escuelas de cuello bajo orientación profesional, en las que los problemas especiales de cuello crónico y dolores de cabeza son dirigidos. Un concepto de grupo cerrado con 6-10 participantes durante un período de aprox.
10 semanas tiene sentido. Si una oferta grupal correspondiente no está disponible, la información y la práctica de la mediación también pueden tener lugar en una terapia individual (más cara). El grupo tiene la ventaja de que puede intercambiar información con otros pacientes y ver que no está solo con su dolor.
Además, el “factor de diversión y motivación” que no se puede ignorar es ciertamente mayor en el grupo. La diversión y la alegría en el movimiento apoyan el proceso de curación y la “superación del perro cerdo” en la continuación del programa en casa. También se recomienda participar en una escuela de cuello en el grupo como medida preventiva si no hay o solo quejas latentes.
La mayoría de las salud las compañías de seguros cubren alrededor del 80% de los costos dentro del alcance de sus ofertas preventivas. Otra posibilidad es participar en 50 unidades de deportes de rehabilitación, que puede ser recetado por un médico.
