El bostezo es un comportamiento reflejo en humanos y animales y generalmente se asocia con fatiga, con la necesidad de irse a dormir o de despertar. Sin embargo, los humanos también bostezan en otras situaciones, por lo que el proceso también se ha convertido en un símbolo de aburrimiento, incluso de pereza. El bostezo se asocia incluso con condiciones culturales; En las culturas occidentales, por ejemplo, se considera indecoroso no tomar la mano frente a la de uno. boca al bostezar. Los investigadores también han podido demostrar que incluso los feto en el útero de la madre bosteza y se estira en el proceso, lo que lleva a suponer que el aburrimiento no es la razón del bostezo, sino que las vías respiratorias se expanden de esta manera. Sin embargo, lo que realmente hace el bostezo biológicamente no se ha aclarado hasta el día de hoy.
¿Qué es bostezar?
El bostezo es un comportamiento reflejo en humanos y animales y generalmente se asocia con fatiga, con la necesidad de irse a dormir o de despertar. Entre las figuras de la mitología griega, estaba Nyx, la diosa de la noche, que bostezaba del caos y de la que incluso Zeus tenía miedo. Esto dio lugar a la creencia de que al bostezar, el alma dejaría el cuerpo para ascender a los dioses del Olimpo. Se pueden encontrar ideas similares en los escritos de los mayas o en las sagas celtas. En la Edad Media, la gente incluso creía en demonios que entraban por la garganta desgarrada para robar el alma. Esto llevó a las personas a taparse la boca cuando bostezaban, lo que finalmente se convirtió en modales. Aunque el bostezo, como la risa, se produce de forma refleja, no puede tratarse de un reflejo, ya que un estímulo está básicamente ausente. Los humanos bostezan en las situaciones más diferentes. ¿Por qué exactamente la apertura del boca tiene lugar, como si hubiera que inhalar y exhalar profundamente, sigue siendo un misterio incluso para los científicos, aunque existen varias teorías. La ciencia del bostezo se llama chasmología, porque bostezar en realidad parece ser una cosa extremadamente compleja.
Función y tarea
Ese bostezo se produce porque el humano cerebro no se suministra con suficiente oxígeno es una de las teorías, pero ha resultado ser errónea. Ya sea mucho o poco oxígeno se inhala, los seres humanos no bostezan menos o más como resultado. Los experimentos mostraron que el suministro de oxígeno o las privaciones no influyen en el proceso. Otra tesis de la chasmología es que bostezar debería reforzar la atención. Si una persona se encuentra en un estado de aburrimiento, en habitaciones oscuras o simplemente está cansada, bosteza para volver a estar alerta, según la tesis. En un experimento, el cerebro Se midió la actividad de varios sujetos de prueba, a quienes no se les permitió realizar ninguna actividad en una habitación oscura. Hubo muchos bostezos, pero el cerebro la actividad siguió siendo la misma. No obstante, se puede argumentar que intentar bostezar en una situación así puede servir para liberarse de alguna manera de la lentitud, para hacer algo que rompa el ciclo, para animarse de esta manera. Por lo tanto, el bostezo también se realiza a menudo en actividades constantes o mientras se espera. El proceso suele ir acompañado de se extiende del cuerpo, que lo estimula de nuevo. Entonces surgió la teoría de que se extiende y los bostezos ocurren en las mismas situaciones de comportamiento, pero no siempre juntos. Las personas se estiran cuando bostezan, pero no necesariamente bostezan cuando se estiran. Lo que realmente hace bostezar es liberar la tensión. Un cuerpo tenso se vuelve más relajado cuando una persona bosteza y de esta manera se libera de la presión interna. Entonces bostezar es bueno para estrés, emoción o ansiedad. Tales emociones están mejor reguladas por este proceso. Asimismo, el bostezo es contagioso. Si una persona bosteza, otras también comienzan a bostezar, especialmente si están cerca unas de otras. Esto dio lugar a la teoría de que el bostezo también está relacionado con la empatía. Las personas compasivas bostezan más rápido que las personas obsesionadas con ellas mismas o que tienen poca capacidad para sentir empatía por los demás. Asimismo, la cercanía emocional es un requisito previo para el bostezo contagioso. Esto no tiene por qué ser solo con familiares o amigos; incluso puede ocurrir entre humanos y animales. Por ejemplo, si un animal confía en un humano, en realidad bosteza junto con él, lo que a su vez lleva a suponer que los gatos o los perros también tienen cierta empatía. El fenómeno del bostezo colectivo también ocurre en grupos. Esto podría significar que bostezar favorece la cohesión social y la transmisión del estado de ánimo.
Enfermedades y dolencias
Una hipótesis reciente importante es la explicación de que bostezar enfría el cerebro, por lo que sirve para la termorregulación. Los experimentos en animales, incluidas ratas, mostraron que la temperatura en el cerebro subió y luego volvió a bajar como resultado del proceso de bostezo. En los humanos, a su vez, se encontró que la temperatura exterior tenía una gran influencia en el bostezo. Si esta era más alta que la temperatura corporal, los humanos bostezaban más. Asimismo, la frecuencia de los bostezos difiere en verano o en invierno. Algo similar se puede encontrar en los procesos endógenos, por lo que la frecuencia de bostezos aumenta cuando el cuerpo libera una gran cantidad de serotonina, dopamina o ácido glutámico, y disminuye cuando la liberación de endorfinas está incrementado. Incluso en psicoterapiaEl bostezo se incluye ahora en el tratamiento para interpretar al paciente, por lo que se considera que el bostezo, como la risa y el llanto, es un signo del camino hacia la recuperación y sirve para procesar los sentimientos dolorosos. También se ha encontrado que los pacientes esquizofrénicos bostezan con menos frecuencia, lo que se debe a su autopercepción deteriorada, y los pacientes autistas, a su vez, no bostezan junto con los demás, lo que respalda la teoría de que el bostezo está relacionado con la empatía humana.
