Agua en los pies durante el embarazo | Agua en los pies

Agua en los pies durante el embarazo.

Agua en los pies es también un efecto secundario común durante el embarazo. La hinchazón es más notoria en los tobillos y los dedos de los pies, pero sin más molestias no tiene valor de enfermedad. Durante el embarazo, los riñones excretan automáticamente menos sal y, por lo tanto, agua para aumentar la cantidad de sangre y así poder abastecer al niño.

Esto también aumenta la cantidad que debe fluir desde los pies. Con agua en los pies, este mecanismo está sobrecargado. Además, el aumento de presión en la cavidad abdominal causado por el embarazo comprime las venas superiores y, por lo tanto, dificulta aún más el retorno venoso.

Como resultado, los procesos de transporte de retorno se agotan y el agua se filtra al tejido de los pies. El aumento del nivel de estrógenos también favorece el desarrollo de edemas. El uso de medicamentos está indicado con mucha precaución para no exponer al bebé a peligros innecesarios durante el embarazo.

Medidas simples como suficiente ejercicio y poca posición de pie ayudan a reducir la agua en los pies. Es aconsejable mantener los pies en alto al estar acostado. Además, medias de compresión apoyar el drenaje de sangre. Sin embargo, es importante beber lo suficiente y comer de forma equilibrada. dieta.

Agua en los pies: ¿qué hacer?

Si tiene agua en los pies, la mayoría de la gente se pregunta: ¿Qué hacer? Por supuesto, esto depende de la causa. Para quejas sencillas, hay en primer lugar una serie de medidas sensatas.

En primer lugar, el movimiento es el principio y el fin de lo que puede hacer si tiene agua en los pies. La combinación con el frío, como en una piscina, mejora el efecto descongestionante. Las medias compresivas o los vendajes son un buen soporte.

Cuando esté acostado, es una buena idea mantener los pies en alto. Al mismo tiempo, se debe beber lo suficiente, ya que los riñones excretan menos agua cuando se tiene sed, lo que se debe hacer en cualquier caso, si la causa son enfermedades graves. En este caso, se recomienda una visita a un médico.