Notas generales
- Según la enfermedad y el estadio de la enfermedad:
- Alivio e inmovilización
- Licencia deportiva
- En la entesopatía aguda - enfermedades inflamatorias de Tendones, uniones de tendones a huesos, bursas y articulaciones cápsulas - Puede ser útil el enfriamiento local y la conservación de la extremidad afectada.
- Tendinopatía (enfermedad del tendón: p. Ej., De los tendones de Aquiles y rotuliano) y dolor en el tendón (¿Qué no hacer?):
- Descanso completo: esto puede llevar a la rigidez del tendón en dos semanas, así como a su pérdida de función.
- Ignorancia de dolor: al aumentar el dolor, el entrenamiento causal debe reducirse; disciplinas deportivas típicas que Lead a la sobrecarga del tendón están saltando, correr y deportes con rápidos cambios de dirección.
- Estiramiento el tendón: el atornillado puede tener un efecto desfavorable sobre el tendón, ya que esto conduce a una carga de presión en la unión entre el tendón y el hueso.
- Masajes de fricción: dolor puede aumentar aún más por la fricción durante una fricción masaje.
- Medidas pasivas: Electroterapia o enfriar (hielo) puede mejorar la dolor y así ayudar temporalmente, pero esto no mejora la capacidad de carga del tendón. Por lo tanto, el dolor vuelve a aparecer rápidamente con la carga renovada.
- Ejercicios incorrectos: Los ejercicios de la fase de rehabilitación deben adaptarse individualmente al paciente. Se debe tener cuidado de que los ejercicios no comprimen la inserción del tendón.
Notas adicionales
- aquilodinia (Tendón de Aquiles dolor) ver más abajo el tema del mismo nombre.
- En caso de osteoartritis o degeneración de las articulaciones - ver bajo artrosis.
- En caso de traumatismo, la atención depende de la naturaleza de la lesión.
Métodos convencionales de terapia no quirúrgica
- Analgésicos (analgésicos) u. Antiinflamatorio drogas (ver debajo de la droga terapia forestal).
Ayudas medicas
- También se puede considerar la aplicación de un vendaje o un aparato ortopédico para la epicondilitis.
