Demencia durante el embarazo: ¿Qué es?
La demencia durante el embarazo o la demencia durante la lactancia afecta –como su nombre indica– a mujeres embarazadas o en período de lactancia. En las mujeres embarazadas, la falta de concentración y memoria suele ser muy evidente hacia el final del embarazo. Esto no es en absoluto un sentimiento subjetivo, como han demostrado los estudios, sino un fenómeno mensurable. Alrededor del 80 por ciento de las mujeres embarazadas y lactantes luchan contra la mala memoria. Sin embargo, el término demencia en este contexto es completamente engañoso. A diferencia de la demencia senil, por ejemplo, en el cerebro de las mujeres afectadas no se pueden detectar cambios estructurales degenerativos: ¡en la demencia durante el embarazo no se pierden células cerebrales! Por el contrario, los estudios han demostrado que el volumen cerebral de las madres incluso aumenta significativamente después del nacimiento.
¿Qué desencadena la demencia durante el embarazo?
Además, la hormona del estrés, el cortisol, puede favorecer la demencia durante el embarazo. Si los niveles de cortisol aumentan, aumenta el olvido. En particular, los problemas de sueño con los que tienen que lidiar muchas mujeres embarazadas, especialmente hacia el final del embarazo, aumentan los niveles de cortisol. Después del nacimiento, el bebé sufre una mayor falta de sueño. Sin embargo, la lactancia materna parece tener un efecto positivo en este contexto: vuelve a reducir el nivel de cortisol.
Además de la falta de sueño, otros factores pueden afectar el rendimiento de la memoria, como un entorno social problemático, estrés físico y emocional y exigencias excesivas como madre.
¿Cómo se manifiesta la demencia durante el embarazo?
Además de la memoria de futuro, es decir, la planificación y la asistencia a las citas, a algunas madres primerizas a veces simplemente les faltan las palabras adecuadas. Estos problemas para encontrar palabras también pueden ser un signo de demencia durante el embarazo (demencia durante la lactancia). Además de la memoria verbal, también se ve afectada la memoria de trabajo. La memoria a corto plazo, por el contrario, se ve menos afectada.
¿Qué ayuda con la demencia del embarazo?
No estás completamente a merced de tus hormonas y los problemas resultantes. Con unos pequeños cambios de comportamiento, los síntomas de la demencia durante el embarazo (demencia durante la lactancia) pueden aliviarse en cierta medida:
- Evite el estrés: entregue las tareas del hogar
- dormir y descansar lo suficiente (dormir cuando el bebé duerme)
- comidas completas y regulares
- muchos fluidos
- lactancia materna (inhibe la liberación de cortisol)
Demencia durante el embarazo: ¿Cuándo acudir al médico?
Que al final del embarazo y después del parto estés algo más olvidadiza y desorganizada de lo habitual, es completamente normal al principio. Esto volverá a la normalidad a más tardar al final del período de lactancia. Sin embargo, si no sólo notas los signos típicos de la demencia durante el embarazo, sino que además estás extremadamente triste, deprimida y apática, debes consultar a un médico. Estos podrían ser signos de depresión.
