¿Qué se debe hacer contra la resaca?
Contra la resaca después del alcohol hay muchos buenos consejos, remedios caseros y posibilidades de prevención. Sin embargo, la mayoría de los remedios no están científicamente probados. El objetivo principal en el tratamiento de la resaca es eliminar el alcohol del cuerpo y contrarrestar deshidratación causado por la deshidratación.
Beber agua en casa sin medicos SIDA es un método adecuado. No debe beber grandes cantidades de agua en poco tiempo. Aproximadamente 0.2 litros en 20 minutos es una cantidad razonable.
De lo contrario, el cuerpo excreta el agua más rápidamente e incluso puede agravar la deshidratación. Dado que algunos nutrientes también se pierden deshidratación y posible vómitos, el cuerpo debe estar provisto de muchos combustibles y los llamados electrolitos. En el hospital, esto se puede hacer de manera muy eficaz mediante infusiones.
En casa, a pesar pérdida de apetito y náusea, el desequilibrio debe corregirse mediante la alimentación. En el mostrador analgésicos puede ser utilizado para dolores de cabeza. Ibuprofen es particularmente adecuado, ya que solo tiene efectos secundarios menores. Aspirina adicionalmente golpea al irritado estómago, mientras que paracetamol ejerce presión sobre el hígado.
Remedios caseros
La mayoría de los efectos de la resaca se curan en casa, por lo que se utilizan remedios caseros adecuados en lugar de infusiones. El efecto de estos no ha sido científicamente probado. El factor más importante para tratar los síntomas de la resaca es el tiempo.
Con el tiempo, el agua y el electrolito equilibrar en el cuerpo se equilibra y el estómago se recupera. Para acelerar este proceso, el agua, así como los alimentos salados y ricos en energía, son especialmente útiles. Por esta razón, un desayuno para la resaca se ha establecido para muchas personas.
El descanso y el sueño, en particular, ayudan a reducir la duración y hacen que los síntomas sean más llevaderos. Un mayor consumo de alcohol también puede ayudar a combatir los síntomas. Sin embargo, este es un círculo vicioso. El alcohol inicialmente puede aliviar la dolores de cabeza y calmar el estómago, pero para combatir los síntomas a largo plazo, no es aconsejable un mayor consumo de alcohol, ya que desencadena más síntomas después de un tiempo determinado.
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