Para prevenir la hiperemesis gravídica (el embarazo vómitos), se debe prestar atención a reducir factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Situación psicosocial
- Estrés, situaciones de estrés severo
- Exceso de peso (IMC ≥ 25, obesidad).
Medidas preventivas generales
Corresponden a los de emesis (vómitos):
- Nutrición:
- Bajo en grasa
- Alto contenido de carbohidratos
- Pequeñas comidas frecuentes
- Comida de la mañana acostado en la cama
- Evitar:
- Alimentos ácidos
- Olores desagradables
