Introducción
Hay varias opciones, tanto conservadoras como operativas, disponibles para tratar síndrome de pinzamiento. La terapia siempre se basa en el estado individual de la enfermedad. Sin embargo, generalmente se inicia una terapia conservadora.
Esto significa que la fisioterapia, osteopatía, medicamentos, etc. se utilizan para reducir los síntomas y promover el proceso de curación. Solo cuando estos métodos fallan, se considera el tratamiento quirúrgico.
La fisioterapia
El pinzamiento implica tanto la terapia manual como la humeral. cabeza ejercicios de centrado. Con la ayuda de la terapia manual, el terapeuta puede identificar los trastornos del movimiento del hombro existentes y tratarlos utilizando técnicas específicas. Dado que el pinzamiento del hombro da como resultado restricciones de movimiento, el fisioterapeuta intenta expandir el rango de movimiento del hombro nuevamente mediante terapia manual.
El paciente no mueve activamente el hombro porque el articulación del hombro es movido por el terapeuta. Además, el fisioterapeuta puede aflojar los músculos del hombro, que a menudo están tensos durante el pinzamiento, mediante masaje, terapia de calor or electroterapia. Una vez que se restablece la movilidad de la articulación, el húmero continúa el proceso de centrado.
La articulación del hombro o humeral cabeza (extremo superior del húmero) se mantiene en su lugar por el llamado manguito de los rotadores (musculatura del hombro). Si los músculos están demasiado débiles, el cabeza de las húmero puede resbalar o no reposar correctamente en el encaje, pellizcando las estructuras y provocando un pinzamiento. Además, los músculos que tiran de la cabeza humeral hacia abajo, como el músculo dorsal ancho, deben fortalecerse.
Los músculos se fortalecen, por ejemplo, mediante pesas o se entrenan con la ayuda de equipos. Además de fortalecer los músculos del hombro, se extiende También se deben realizar ejercicios. Durante la fisioterapia, se puede decidir qué ejercicios son adecuados.
Los ejercicios contra el pinzamiento sirven para fortalecer la manguito de los rotadores y el músculo dorsal ancho. los manguito de los rotadores está capacitado por medio de internos y Rotación externa entrenamiento y el latissimus dorsi mediante el llamado "tirón de lat". Para este propósito, se realizan varios ejercicios de tracción con un tirador de pesas o una banda elástica adjunta.
Se debe discutir con el fisioterapeuta qué ejercicio es adecuado y cuál es la ejecución correcta. Es importante que estos ejercicios no se realicen en dolor. También deberías pensar en se extiende el hombro articulaciones suficientemente después.
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