suero

Efectos secundarios de la dieta La dieta del suero en sí misma no está asociada con ningún efecto secundario. Sin embargo, dependiendo de con qué se combine el suero, pueden ocurrir intolerancias individuales. Por ejemplo, el consumo excesivo de frutas puede provocar diarrea. El ayuno con suero de leche puede provocar síntomas de deficiencia con fatiga y déficit de rendimiento. Riesgos de la dieta… Efectos secundarios de la dieta | Dieta de suero

Evitar el efecto yo-yo Para evitar el efecto yo-yo, se debe evitar el ayuno. Si uno vuelve a comer después de haber iniciado la dieta como antes, vuelve a aumentar rápidamente los kilos perdidos. Por lo tanto, para un efecto a largo plazo, es significativo trabajar en la nutrición en el curso de la dieta. Información sobre alimentación sana y equilibrada… Evita el efecto yo-yo | Dieta de suero