Ácido fólico: qué hace la vitamina
¿Qué es el ácido fólico? El ácido fólico (vitamina B9) pertenece a las vitaminas B y se encuentra en casi todos los alimentos animales y vegetales. El cuerpo humano no puede producir ácido fólico por sí solo. Pero ciertas bacterias del tracto digestivo humano pueden hacerlo. Los adultos consumen alrededor de 400 microgramos de ácido fólico al día. El … Ácido fólico: qué hace la vitamina