4 consejos para principiantes en deportes
Los deportes son saludables, pero aquellos que se exceden no están haciendo ningún bien a sus cuerpos. Por ejemplo, muchos estudios muestran que los atletas profesionales están enfermos con más frecuencia porque su sistema inmunológico no se adapta bien al entrenamiento continuo. Este fenómeno se puede observar independientemente del tipo de deporte que se practique: El gran esfuerzo y el agotamiento hacen ... 4 consejos para principiantes en deportes