Nada hace tan bien al alma maltrecha como una carga concentrada de sol. La conexión entre la luz del sol y el bienestar ya era conocida por los antiguos griegos y romanos. Allí, intentaron curar epilepsia, ictericia or asma con la luz del sol. La visión actual es algo diferente: aunque la luz solar se usa terapéuticamente en medicina, al mismo tiempo se considera extremadamente dañina para el piel.
Luz solar contra la depresión invernal
Mucha gente sufre el llamado invierno. depresión. entre octubre y marzo. Se sienten cansados y apáticos, tienen un apetito voraz y aumentan de peso en consecuencia y, a menudo, están profundamente tristes. En los países escandinavos, la tasa de suicidios aumenta significativamente durante este tiempo. La luz del sol controla varios procesos en el cuerpo; entre otras cosas, sirve como temporizador. La luz llega al cerebro a través del ojo y los impulsos eléctricos en el piel. Aquí, la información "claro-oscuro" se utiliza para liberar ciertos mensajeros químicos. Éstas incluyen melatonina, que promueve el sueño y los "creadores de buen humor" serotonina y norepinefrina. Así que parece tener sentido sacar algo de sol del solárium.
El sol de la toma es peligroso
El Radiación UV contenido en la luz del sol es peligroso. Un indicio seguro de esto es el rápido aumento de cáncer de piel casos. El número de casos nuevos era casi cuatro veces mayor a finales de la década de 1990 en comparación con 1970. En Alemania, alrededor de 100,000 personas son diagnosticadas con cáncer de piel cada año, y la tendencia va en aumento. Es cierto que cada piel tolera una cantidad limitada de Radiación UV, independientemente de si es natural o artificial. En los solarium, sin embargo, se utilizan principalmente rayos UVA. Aunque proporcionan un bronceado ligero, también contribuyen a envejecimiento de la piel y promover el desarrollo de cáncer de piel. Además, una visita a un solárium no sirve como preparación para unas vacaciones, porque el bronceado provocado por los rayos UVA no protege contra bronceado causado por los rayos UVB. Dermatólogos y científicos, así como la Oficina Federal de Protección de radiación (BfS), ahora rechaza completamente el sol con solo tocar un botón.
Terapia de luz médica
De las claras advertencias contra el sol artificial, las terapias de luz, que se utilizan, por ejemplo, para algunas enfermedades de la piel como psoriasis (psoriasis) o neurodermatitis, están explícitamente excluidos. Aquí, el médico controla el tipo y la cantidad de irradiación. Esta recomendación limitada contrasta con el conocimiento establecido de que la luz solar causa que la piel células cancerosas. Los descubrimientos más recientes dejan temer a saber también que el concepto pasado de la prevención del cáncer de piel por medios de protección solar ya no es duradero. Por el contrario, esto podría incluso significar que una estancia al sol a través de protectores solares aumenta la piel. células cancerosas arriesgar aún más. Gente con invierno depresión. tenga otros remedios disponibles. Además de supervisado médicamente la terapia de luz con dispositivos que están libres de radiación UVA, -B y -C, simplemente permitir que entre más luz en el hogar o en el lugar de trabajo puede ayudar. Las habitaciones sin cortinas con muchas lámparas brillantes pueden combatir el mal humor. Mucho ejercicio y aire fresco hacen el resto.
¡Consulta solárium!
Quien sin embargo no quiere prescindir de la visita en el solárium, que debe tomar su salón de bronceado antes exactamente bajo la lupa. Con el control Solarium, que el grupo de trabajo de prevención Dermatologische registró asociación junto con la Oficina Federal para Protección de radiación publicado, se puede probar de forma totalmente sencilla punto por punto. Si un elemento de la lista no se puede marcar, el solárium definitivamente no debe usarse.
La comprobación del solárium:
El salón de bronceado es un salón de bronceado supervisado (¡sin máquinas que funcionan con monedas!) Me informó de los peligros para la salud y me entregó información sobre los efectos de la radiación ultravioleta.
El personal
- No permite menores de 18 años o con piel tipo 1 en la cama de bronceado
- Preguntó si estaba tomando algún medicamento y señaló que debería estar en la cama de bronceado sin maquillaje ni perfume.
- Ha determinado mi tipo de piel
- Me preguntó cuánto tiempo hace que fue mi última visita al solárium.
- Ha calculado mi tiempo de bronceado inicial
- Ha preguntado sobre quemaduras solares y enfermedades de la piel.
- Me ha dado (sin pedir) un par de gafas
El dispositivo de bronceado
- Se proporciona con el aviso “¡Precaución! Radiación UV puede dañar los ojos y la piel. ¡Siga las instrucciones de protección! "
- Pertenece al dispositivo tipo II o III según el aviso en el solárium.
- Se le proporciona información sobre la irradiación inicial máxima y la irradiación máxima máxima.
- Se apaga automáticamente después del tiempo máximo de irradiación.
