Triptófano: efectos, aplicación

¿Qué es el triptófano? El triptófano (L-triptófano) es un aminoácido esencial, es decir, un componente proteico que el cuerpo no puede producir por sí mismo y, por lo tanto, debe absorberlo a través de la dieta. Es importante para una amplia gama de procesos vitales. El triptófano, por ejemplo, no sólo participa en la construcción de proteínas. También es un importante… Triptófano: efectos, aplicación