¿Qué alimentos debo evitar durante la lactancia?
En primer lugar, como mujer que amamanta, tiene un requerimiento diario adicional de energía. En lactancia materna exclusiva durante los primeros 4-6 meses: 500 calorías. Destete a partir del 4º mes: 285 calorías. La producción de leche materna priva a su cuerpo de muchos nutrientes valiosos y sustancias vitales. Las glándulas mamarias privan al cuerpo de agua, amino ... ¿Qué alimentos debo evitar durante la lactancia?