Aprendizaje motor

Introducción

Motor aprendizaje comprende todos los procesos de adquisición, mantenimiento y modificación de estructuras principalmente motoras, pero también sensoriales y cognitivas. El objetivo es mejorar todos los movimientos. coordinación en motricidad deportiva, motricidad cotidiana y laboral. Caminando, correr, saltar y lanzar son habilidades motoras que se han automatizado en el curso del desarrollo de una persona.

Si toma un vaso para beber, no tiene que preocuparse por cómo coordinar sus movimientos para que su mano esté en la posición correcta y use la fuerza adecuada. Sin embargo, estas habilidades motoras, como todos los demás movimientos motores, primero deben aprenderse, estabilizarse y automatizarse. Todos estos movimientos, que son controlados inconscientemente por diferentes centros del SNC (Central Sistema nervioso), se denominan habilidades de movimiento.

Aprendizaje motor y sistema nervioso central

El origen de todo movimiento se encuentra en el SNC (Central Sistema nervioso). Los impulsos individuales se transmiten a centros más profundos del sistema nervioso en forma de potenciales de acción. Un interruptor en el médula espinal provoca la transmisión a través de la motoneurona alfa a la placa del extremo del motor.

Esto inicia una contracción muscular. Por tanto, la mejora del movimiento atlético se debe a los procesos de cambio en el SNC. Las plantillas de movimiento se crean en el cerebelo que sirven para coordinar los movimientos corporales.

Esto permite al deportista corregir el movimiento mientras aún se está realizando y reprogramar posibles acciones evasivas si se incrementa el nivel de rendimiento. Los casos excepcionales son los movimientos que se ejecutan a más de 200 ms. Dado que estos movimientos son más rápidos de lo que las señales pueden transmitirse en el SNC, los procesos de control durante la secuencia de movimiento ya no son posibles.

Ontogénesis (desarrollo motor)

La ontogénesis se ocupa de una red funcional de procesos fisiológicos, neurofisiológicos, morfológicos, condicionales, coordinativos, psicomotores y motores en el desarrollo a lo largo de la vida de los seres humanos. Preguntas sobre el desarrollo motor con respecto a los mejores aprendizaje La edad para técnicas especiales, tácticas o entrenamiento de acondicionamiento se puede responder sobre la base de la ontogénesis. Este tema también puede ser de su interés: Educación sobre el movimiento