Los círculos debajo de los ojos son una apariencia generalizada de la piel en el área debajo de los ojos. Ocurren principalmente en la vejez, pero también pueden ocurrir a una edad temprana por razones familiares. La aparición de ojeras se relaciona principalmente con el comportamiento del sueño y es un signo bien conocido de fatiga.
Sin embargo, el trabajo prolongado frente a una pantalla de computadora y las alergias también pueden promover la aparición de ojeras. La aparición de ojeras no es peligrosa. Existen varios remedios caseros que son útiles contra las ojeras.
Estos remedios caseros se utilizan
Los siguientes remedios caseros se pueden usar contra las ojeras debajo de los ojos:
- Pepinos
- Papas
- Leche helada
- Té Verde
- Aceite de coco
- Calidad de Sueño
- Suministro de liquido
Aplicación: Los pepinos se pueden utilizar como una mascarilla de pepino clásica en forma de rodajas finas. Las rodajas de pepino se pueden colocar sobre los ojos cerrados durante al menos diez minutos. Efecto: dado que los pepinos consisten principalmente en agua, hidratan la piel alrededor de los ojos y expanden el volumen del tejido conectivo.
Además, la vasos se contraen, aclarando el área de la piel. Lo que hay que tener en cuenta: Si las rodajas de pepino se dejan en el frigorífico media hora antes, se potencia el efecto. Aplicación: Existen diferentes formas de utilizar las patatas.
Se pueden rallar y aplicar como mascarilla en los párpados durante un cuarto de hora. Alternativamente, se puede utilizar agua de patata prensada. Efecto: las patatas contienen muchas sustancias antiinflamatorias.
Además, tienen un efecto iluminador y diversos minerales que fortalecen el tejido cutáneo. Lo que debe tener en cuenta: dado que las patatas contienen almidón que se puede pegar a la piel, se debe realizar un enjuague con agua fría después de la aplicación. Instrucciones de uso: La leche debe enfriarse lo suficiente pero no congelarse antes de su uso.
Luego, se pueden sumergir almohadillas de algodón absorbente en la leche y luego colocarlas en los ojos. Efecto: la leche helada contiene sustancias que provocan la vasos de los párpados para contraerse. Por tanto, tiene un efecto descongestionante y aclarante.
Lo que se debe tener en cuenta: Las almohadillas de algodón se pueden reemplazar por almohadillas de algodón absorbentes frescas y frescas después del calentamiento. Aplicación: Las bolsitas de té se pueden colocar directamente sobre los ojos cuando se enfrían. El enfriamiento debe hacerse durante al menos media hora.
Después de un cuarto de hora en los ojos, deben limpiarse con agua fría. Efecto: el té verde contiene cafeína. Esto provoca un estrechamiento de la vasos en los párpados, lo que reduce la hinchazón y aclara la zona de la piel.
Lo que debes tener en cuenta: Para que los ingredientes del té verde se desplieguen, las bolsitas de té deben humedecerse previamente. Aplicación: El aceite de coco se puede aplicar directamente sobre la piel. Para ello son adecuados sus propios dedos o un hisopo de algodón.
Bastan unas pocas gotas para la aplicación. Todo se puede utilizar varias veces al día. Efecto: El aceite de coco tiene un efecto limpiador y de cuidado en las áreas de la piel demasiado irritadas.
Los párpados se relajan y la superficie se vuelve más lisa. Lo que debes tener en cuenta: El aceite de coco puede actuar directamente sobre la piel y no necesita ser lavado. Aplicación: hay varios vitaminas que se puede utilizar contra las ojeras.
Para ello, la nutrición juega un papel importante. La vitamina C se encuentra, por ejemplo, en muchas frutas cítricas, la vitamina K en las espinacas y repollo. Efecto: El vitaminas son componentes importantes de varios procesos metabólicos en la circulación.
La vitamina K, por ejemplo, es importante para sangre coagulación, que estabiliza el flujo sanguíneo alrededor de los ojos. Qué se debe tener en cuenta: Es importante que el dieta está equilibrado. Esto significa que una variedad de alimentos asegura que todos los vitaminas son equilibrados
Aplicación: Los minerales están contenidos en varios alimentos que deben consumirse con regularidad. No se necesitan tabletas para el hierro equilibrar, ya que el hierro también se encuentra en las nueces, la avena, las espinacas y los albaricoques. Efecto: el hierro es una sustancia importante necesaria para el transporte de oxígeno en el sangre.
En consecuencia, un deficiencia de hierro causas cansancio y círculos oscuros debajo de los ojos. Por tanto, un aporte suficiente de hierro ayuda a prevenir las ojeras. Qué debe tenerse en cuenta: Si un deficiencia de hierro sospecha, se debe consultar a un médico si es necesario para aclararlo suficientemente.
Aplicación: Un sueño reparador es muy importante para prevenir las ojeras. Para ello, el tiempo de sueño de un adulto debe ser de unas ocho horas. Además, debe evitarse acostarse demasiado tarde. Efecto: El sueño permite que el cuerpo relaje todos los músculos.
Por esto también estos pertenecen al rango de los ojos, que pueden fortalecerse así nuevamente. Lo que hay que tener en cuenta: para que el sueño del cuerpo se recupere realmente, se debe intentar conciliar el sueño antes de la medianoche. Esto permite una fase de sueño profundo.
Aplicación: Es importante asegurar una ingesta suficiente de líquidos. Para ello, se deben beber 2-3 litros de líquido al día, preferiblemente en forma de agua. Efecto: el líquido es importante para el tejido de la piel, ya que genera suficiente tensión.
Se pueden reducir las arrugas y las ojeras debajo de los ojos. Además, el ácido-base equilibrar está equilibrado. Lo que debe tener en cuenta: una deficiencia no solo puede ser causada por beber muy poco, sino también por sudoración abundante, diarrea o vómitos. Puedes encontrar más remedios caseros al respecto en el artículo: Remedios caseros contra las arrugas
