Quedarse dormido una extremidad: ¿congestión sanguínea o problema nervioso?

Después de estar acostado o sentado incómodamente durante mucho tiempo, por ejemplo, con las piernas cruzadas o con las piernas cruzadas, sucede que las personas hablar sobre un pie dormido o incluso un brazo dormido. Por lo general, todas las personas reaccionan de la misma manera a este síntoma: sacuden la parte del cuerpo afectada y frotan la zona del hormigueo. Por lo general, unos minutos son suficientes y la sensación normal vuelve. En casos raros, incluso puede tardar hasta una hora.

Pero, ¿de dónde viene este sentimiento de entumecimiento?

La sensación de entumecimiento u hormigueo peludo en los pies, brazos o manos no tiene que ver con pellizcos sangre vasos - como a menudo se asume erróneamente. En cambio, son los haces de nervios los que se alteran en su flujo de conducción. Los estímulos que se conducen desde las extremidades afectadas a través de estos haces nerviosos hasta el cerebro ahora llegan allí distorsionados, lo que lleva a la insensibilidad.

Si este fenómeno ocurre con poca frecuencia, es útil controlar sus propios hábitos de sentado, de pie y acostado. No permanezca en una posición por mucho tiempo y muévase de vez en cuando. Si sufre las molestias descritas con más frecuencia y sin motivo aparente, el problema podría tener causas más graves (posiblemente la columna vertebral), que definitivamente debería haberle aclarado un médico.