¿Qué tan delgada puedes estar?

Introducción

Qué tan delgada puede ser una persona depende completamente de su construcción física, su edad y su salud condición. En nuestra sociedad, se ha desarrollado una imagen de belleza que sobre todo idealiza una forma de cuerpo muy delgada. Las mujeres jóvenes en particular a veces se ven obligadas a vivir de acuerdo con este ideal y, por lo tanto, prestan mucha atención a su peso corporal.

Sin embargo, no solo exceso de peso puede ser perjudicial para salud, pero bajo peso se vuelve peligroso por encima de cierto nivel. La figura demacrada es promovida por grupos profesionales de la industria de la moda y otras celebridades. La función de modelo a seguir cae debajo de la mesa y, por lo tanto, perjudica a muchos jóvenes que, especialmente ahora, en su pubertad, deben cuidar de comer alimentos suficientes y equilibrados.

IMC (Índice de masa corporal);

En medicina, se ha establecido una medida que permite una división en bajo peso, peso normal y exceso de peso personas - el IMC. El IMC, pronunciado el Índice de masa corporal, se calcula a partir de la altura y el peso y se puede aplicar a la población normal en su mayor parte. El peso corporal en kilogramos se divide por la longitud corporal en metros multiplicado por sí mismo: IMC = peso corporal (en kg) ÷ longitud corporal (en m) x longitud corporal (en m) Un IMC normal está entre 18.5 y 25, por ejemplo , una persona de 1.70 m de altura con un peso corporal de 65 kg (IMC = 22.5).

Un serio bajo peso existe desde un IMC de 17 hacia abajo. Para nuestro ejemplo, esto significaría que la persona de 1.70 m de altura ni siquiera pesaría 50 kg. Esto es claramente demasiado delgado y dañino para salud - no importa qué tan delgado sea el cuerpo de forma natural.

Estética

El tema de la estética en relación con la delgadez es difícil porque es una percepción subjetiva, algo que diferentes personas y diferentes culturas evalúan de manera diferente. En los países industrializados, donde el nivel de prosperidad es relativamente alto, se prefiere una cifra delgada a una más gruesa. En otros países, donde la situación del suministro no es óptima, unos kilos más de Costillas se considera agradable.

El ideal estético ha cambiado mucho con el tiempo, y la función de modelo a seguir de quienes están en el centro de atención, especialmente las mujeres, se ha vuelto cada vez más importante. La regla es: cuanto más delgado, mejor. Incluso si esto es incorrecto desde el punto de vista de la salud, muchas personas imitan a esas celebridades y, por lo tanto, se involucran en un estilo de vida muy poco saludable.