Causas Estiramiento del ligamento interno en la rodilla

Causas

La banda interior a menudo se estira durante cargas más fuertes y repentinas, paradas bruscas, arranques rápidos, por ejemplo, durante los deportes. Ligamento interno se extiende A menudo ocurre cuando el pie está fijo y la rodilla rota, por ejemplo durante el fútbol. Sin embargo, el esquí o el balonmano también se encuentran entre los deportes de alto riesgo debido a la fuerte tensión.

El impacto violento en la rodilla extendida también puede provocar lesiones, por ejemplo, una patada contra el pierna en el fútbol. Ligamento se extiendeSin embargo, también puede ocurrir durante las actividades diarias: el descuido, el resbalón en suelo húmedo o el pie resbalando por un borde pueden ser decisivos. Ligamento interno se extiende en la rodilla es uno de los más comunes lesiones deportivas en el fútbol.

Si el paciente se desempeña incorrectamente o nos lesionamos desfavorablemente por un compañero u oponente, el resultado puede ser un estiramiento del ligamento interno. El estiramiento es causado por la parte inferior pierna estirándose demasiado hacia afuera en comparación con el muslo. Esto puede suceder, por ejemplo, cuando la pierna es pateado contra el pierna inferior mientras se pone en cuclillas.

Los médicos se refieren a este tipo de lesión como estrés en varo. Si el pierna inferior se estira mucho en un corto período de tiempo, el estiramiento del ligamento puede convertirse en un ligamento roto. A menudo, solo unos pocos centímetros determinan el grado de lesión en este momento.

Una lágrima puede ser reconocida por un moretón. Por otro lado, el pierna inferior se puede doblar hacia un lado con la mano en un grado inusual. Después de un estiramiento de ligamentos, el paciente no debe jugar al fútbol durante al menos 4 semanas.

Este tiempo es importante para curar completamente el estiramiento del ligamento interno y evitar lesiones secundarias graves. Si el dolor y la hinchazón persiste durante más de 4-6 semanas, se debe consultar a un médico para descartar lesiones más graves. Como regla general, la terapia conservadora siempre se realiza para una extensión del ligamento interno de la rodilla.

A menudo se utilizan férulas o vendajes de soporte para estabilizar la rodilla. Dependiendo de la gravedad de las molestias, la rodilla también debe protegerse, es decir, aliviarse. Por ejemplo, levantando la rodilla. dolor debe ser tratado con analgésicos como ibuprofeno or diclofenaco.

Después de unas 4 semanas de reposo, se puede iniciar la fisioterapia. Esto puede ser recetado por un ortopedista o un médico general. Se debe usar una férula durante aproximadamente 6 semanas o hasta que el estiramiento del ligamento interno se haya curado por completo.

La fisioterapia aún se puede iniciar lentamente a partir de la cuarta semana. Entrenamiento relacionado con el estrés y fortalecimiento del articulación de la rodilla Por lo general, se puede comenzar a partir de la semana 6. Después de estiramiento del ligamento interno en la rodilla, el médico tratante puede prescribir un vendaje de rodilla.

Sin embargo, esto no es absolutamente necesario y se considera un servicio adicional. Luego, el paciente debe usar el vendaje durante unos días. Se debe tener cuidado para asegurarse de que el paciente use el vendaje correctamente y no más de 8 horas al día.

El vendaje se puede estirar a lo largo, pero no a lo ancho. Esto evita una mala posición en varo mientras aún es posible una marcha normal. Por tanto, el soporte proporciona estabilidad para el articulación de la rodilla hasta que el ligamento interno sea completamente capaz de soportar peso nuevamente.

Sin embargo, el soporte solo debe considerarse una solución temporal, ya que el cuerpo se acostumbra rápidamente al soporte adicional y puede volverse dependiente de él después de un largo período de tiempo. Por lo tanto, la fisioterapia complementaria es aconsejable para fortalecer el aparato de soporte y hacer que la rodilla vuelva a ser funcional lo más rápido posible. Una cinta es un tipo de cinta adhesiva elástica, que se utiliza en medicina deportiva para estabilizar adicionalmente articulaciones.

La cinta debe ser aplicada por un ortopedista, médico de familia o fisioterapeuta, pero también puede ser aplicada por los propios pacientes. Sin embargo, esto solo es aconsejable con suficiente experiencia en el manejo de cintas, ya que pegarlas en la posición incorrecta y usar demasiada o muy poca cinta puede tener el efecto contrario en la articulación de la rodilla. En caso de duda, siempre debe pedir a un especialista que le explique el problema.

En el caso de la rodilla, asegúrese de que la cinta no esté pegada a lo largo sobre el rótula. Lo mejor es aplicar dos tiras adhesivas tanto por dentro como por fuera de la rodilla. La cinta debe cubrir toda la articulación de la rodilla.

Para mayor estabilidad, también se puede pegar una cinta adhesiva transversal debajo del rótula. Sin embargo, es importante señalar que el vendaje por sí solo no constituye una terapia completa para una lesión del ligamento interno. El medio de elección suele ser una férula para estabilizar. La cinta solo se considera una ayuda adicional para aliviar la tensión en el ligamento después de una lesión.