¿Qué es la fisioterapia?
La fisioterapia trata las restricciones en la capacidad del cuerpo para moverse y funcionar y es un remedio recetado por un médico. Es un complemento útil y, en ocasiones, una alternativa a la cirugía o la medicación. Además de los ejercicios fisioterapéuticos, la fisioterapia también incluye medidas físicas, masajes y drenaje linfático manual.
La fisioterapia se puede realizar de forma hospitalaria (en un hospital, centro de rehabilitación, etc.) o de forma ambulatoria (en una consulta de fisioterapia). Además, también hay fisioterapia móvil. En este caso, el fisioterapeuta acude al paciente. Esto tiene la ventaja de que el paciente puede practicar determinados movimientos en su entorno familiar. La fisioterapia móvil también es útil para pacientes cuya enfermedad o limitación física les dificulta o incluso imposibilita visitar una consulta.
La fisioterapia ambulatoria ampliada es una variante especial: además de la atención fisioterapéutica general, incluye una formación de rehabilitación médica que restablece el rendimiento del paciente tanto en el ámbito privado como en el laboral.
Fisioterapia deportiva
La fisioterapia deportiva está dirigida principalmente al cuidado y entrenamiento de los deportistas así como a la prevención y tratamiento de las lesiones deportivas. Los componentes importantes incluyen el calentamiento, los estiramientos, la correcta realización de fisioterapia o ejercicios fisioterapéuticos y, si es necesario, el tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte.
Fisioterapia según Bobath (fisioterapia según Bobath)
La fisioterapia según Bobath ayuda a las personas con disfunciones neurológicas (que se originan en el cerebro y los nervios): los pacientes entrenan y repiten determinadas secuencias de movimientos hasta que se forman nuevas fibras nerviosas y sinapsis. El método se utiliza principalmente después de accidentes cerebrovasculares o en caso de trastornos congénitos del movimiento.
Fisioterapia según Vojta (fisioterapia según Vojta)
Según Vojta, en fisioterapia el fisioterapeuta activa reflejos mediante una presión específica. La combinación de varios reflejos desde determinadas posiciones iniciales tiene como objetivo activar la función muscular.
Fisioterapia según Schroth (fisioterapia según Schroth)
Fisioterapia deportiva
La fisioterapia deportiva está dirigida principalmente al cuidado y entrenamiento de los deportistas así como a la prevención y tratamiento de las lesiones deportivas. Los componentes importantes incluyen el calentamiento, los estiramientos, la correcta realización de fisioterapia o ejercicios fisioterapéuticos y, si es necesario, el tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte.
Fisioterapia según Bobath (fisioterapia según Bobath)
La fisioterapia según Bobath ayuda a las personas con disfunciones neurológicas (que se originan en el cerebro y los nervios): los pacientes entrenan y repiten determinadas secuencias de movimientos hasta que se forman nuevas fibras nerviosas y sinapsis. El método se utiliza principalmente después de accidentes cerebrovasculares o en caso de trastornos congénitos del movimiento.
Fisioterapia según Vojta (fisioterapia según Vojta)
Según Vojta, en fisioterapia el fisioterapeuta activa reflejos mediante una presión específica. La combinación de varios reflejos desde determinadas posiciones iniciales tiene como objetivo activar la función muscular.
Fisioterapia según Schroth (fisioterapia según Schroth)
Regreso a clases
En la escuela de espalda, aprendes qué mantiene tu espalda sana. El programa del curso consta de varios módulos, como conocimientos sobre posturas y comportamientos de movimiento respetuosos con la espalda, técnicas de relajación y entrenamiento de conciencia corporal. El objetivo es prevenir o aliviar el dolor de espalda. Puedes conocer más sobre este tema en el artículo Escuela de Espalda.
¿Cuándo haces fisioterapia?
Los objetivos de la fisioterapia están determinados principalmente por el paciente y su cuadro clínico. Básicamente, el objetivo es aliviar el dolor, favorecer el metabolismo y la circulación, y mejorar o mantener la movilidad, la coordinación, la fuerza y la resistencia. Además de la edad y el estado del paciente, la fisioterapia también debe tener en cuenta las circunstancias de la vida cotidiana del paciente. El curso de la enfermedad también juega un papel importante.
Enfermedades del sistema musculoesquelético.
Enfermedades del sistema nervioso.
Un amplio espectro de enfermedades neurológicas hace uso de las opciones de tratamiento de la fisioterapia. Esto se aplica, por ejemplo, a parálisis, trastornos del movimiento y funcionales tras lesiones craneales y de la médula espinal, daños al sistema nervioso central (SNC) al nacer, síndromes parapléjicos y esclerosis múltiple. Con la ayuda de medidas fisioterapéuticas se entrena la interacción de las funciones sensoriales y motoras de los pacientes.
Enfermedades de los órganos internos.
En el caso de enfermedades como el asma, la fibrosis pulmonar o la fibrosis quística, los síntomas pueden aliviarse entrenando una respiración eficaz y técnicas especiales de tos, mejorando así la calidad de vida. En casos de constricción de los vasos o canales linfáticos, caminar regularmente mejora la circulación sanguínea y la resistencia, al tiempo que reduce el dolor. Los trastornos de la función intestinal, como la enfermedad de Crohn, también pueden tratarse de forma complementaria mediante fisioterapia.
¿Qué haces durante la fisioterapia?
La primera visita al fisioterapeuta suele consistir en una anamnesis (conversación sobre la historia clínica del paciente) y un examen minucioso en el que, entre otras cosas, se comprueba la fuerza de los músculos, la movilidad y se localiza con precisión el dolor. Utilizando la información de la entrevista y el examen, el fisioterapeuta crea un plan de fisioterapia y analiza los objetivos individuales con el paciente.
Dependiendo del plan de terapia, se realizan ejercicios activos, asistidos y pasivos a intervalos regulares. En los ejercicios de fisioterapia pasiva, el fisioterapeuta mueve las articulaciones del paciente sin que los músculos del paciente cooperen. Esto mejora la movilidad y promueve la circulación sanguínea. Al mismo tiempo se evitan contracturas y rigidez.
Los ejercicios de fisioterapia de asistencia requieren que el propio paciente ejerza fuerza muscular. Sin embargo, los movimientos son asistidos por el fisioterapeuta o por un equipo especial de fisioterapia. Si el entrenamiento se realiza en el agua, la flotabilidad se utiliza como fuerza de asistencia.
¿Cuáles son los riesgos de la fisioterapia?
Realizada correctamente, la fisioterapia apenas conlleva riesgos. Sin embargo, si los ejercicios se realizan de forma descuidada o incorrecta, pueden producirse hematomas, inflamación u otras lesiones. Los ejercicios diseñados para coordinar y tratar los mareos se asocian con un mayor riesgo de caídas.
¿Qué debo tener en cuenta después de la fisioterapia?
Los ejercicios independientes también se deben realizar en casa. De esta forma se puede acelerar el proceso de curación.
El aumento de la tensión en grupos de músculos individuales puede causar dolor muscular, pero esto no es peligroso. El agotamiento y la fatiga también son síntomas que pueden resultar del aumento del trabajo físico. Si se produce dolor o lesión después de la fisioterapia, es recomendable visitar al médico.
