Extrasístoles: prevención

Para prevenir extrasístoles, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.

Factores de riesgo conductuales

  • Dieta
    • Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - ver Prevención con micronutrientes.
  • Consumo de estimulantes
    • Alcohol - 6 bebidas (70 g de alcohol) al día: 200% más de riesgo de arritmias supraventriculares.
    • CAFÉ
    • Tabaco (fumar)
  • Situación psicosocial
    • Estrés