Introducción
Quemaduras producidas por el sol se refiere al daño de la piel causado por la luz solar. Especialmente en verano, cuando el sol muestra toda su potencia, obtendrá rápidamente bronceado si no observa las importantes reglas de protección solar.
Medidas profilácticas de las quemaduras solares
Quemaduras producidas por el sol se puede prevenir fácilmente con algunas medidas. Lo más importante es evitar una exposición al sol demasiado frecuente y, sobre todo, demasiado intensa. Por ejemplo, es mucho más difícil quemarse con el sol a la sombra que bajo el sol abrasador.
La ropa también tiene un efecto protector, ya que la luz solar dañina no puede penetrar la tela y llegar a la piel. Además, también se debe usar un protector solar en la cabeza, Debido a que el pelo no proporciona protección única contra el sol. Si desea caminar bajo el sol con ropa ligera debido al calor, debe usar protector solar.
La fuerza del protector solar se puede ajustar de acuerdo con la duración de su estadía. Además, el riesgo de sufrir quemaduras solares depende en cierta medida del tipo de piel. Si tiene la piel más clara, debe elegir una leche solar con un factor de protección solar más alto que una piel más oscura.
Para hacer que la piel en general sea menos sensible a la luz solar, un rico en vitaminas dieta también es útil. Mucho de vitaminas (vitamina A, vitamina E, vitamina C) son importantes para una piel sana. La piel intenta protegerse de los rayos UV formando el pigmento. melanina y engrosando la capa córnea, pero esto lleva algo de tiempo.
Por lo tanto, la piel debe acostumbrarse lentamente al sol, durante las vacaciones de invierno en los trópicos o también con las vacaciones de esquí, esto significa permanecer al principio poco tiempo al sol y estar frecuentemente a la sombra. Se debe evitar el sol abrasador del mediodía de 12.00 a 15.00 horas, así como los baños demasiado prolongados, porque el agua refleja el Radiación UV y esto conduce a una tensión adicional en la piel. Los científicos también asumen que frecuentes Radiación UV a principios de la infancia puede provocar piel negra células cancerosas, los melanoma, incluso sin quemaduras solares.
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