Insolación: ¿Qué hacer?

insolación - como agotamiento por calor, calambres por calor, agotamiento por calor y calor golpe - es una de las enfermedades relacionadas con el calor. Síntomas típicos de insolación incluir un rojo cabeza y mareo y dolor de cabeza. Leer cómo tratar insolación y cómo protegerse de la insolación aquí.

Insolación: ¿cuál es la causa?

La insolación (insolación, heliosis) pertenece al grupo de lesiones por calor, que incluye salud trastornos causados ​​por un aumento de la temperatura ambiente durante un largo período de tiempo. Golpe de calor a menudo ocurre a altas temperaturas debido a la actividad prolongada al aire libre. Por el contrario, una estancia en un solárium puede provocar bronceado, pero generalmente no insolación. La causa de la insolación es la luz solar directa prolongada sobre las personas desprotegidas. cabeza así como la cuello. La radiación de calor de la luz solar puede causar irritación del meninges y cerebro tejido. Esto puede Lead a inflamación de las meninges (meningitis), que en casos particularmente severos puede resultar en daños permanentes al cerebro. Además, se puede formar edema cerebral, que puede Lead a una convulsión, sino también a un paro respiratorio o una coma estado.

Síntomas típicos de una insolación

Un rojo brillante cabeza, cuello dolor o rigidez, y dolor de cabeza y mareo se encuentran entre los síntomas típicos de la insolación. Por lo general, el dolor de cabeza se intensifica cuando la cabeza está inclinada hacia adelante. Además, síntomas como náusea y vómitos o también pueden producirse zumbidos en los oídos. Además, en casos graves, la persona afectada puede perder el conocimiento y la circulación puede colapsar. En el peor de los casos, la insolación también puede Lead hasta la muerte del afectado. En contraste con el calor golpe, en el que la temperatura corporal suele aumentar considerablemente, a menudo se encuentra dentro del rango normal en el caso de una insolación. Solo la cabeza está muy caliente, el resto del cuerpo se siente normal o incluso bastante frío. Sin embargo, en algunos casos, especialmente en niños, fiebre puede ocurrir con una insolación. En general, debe tenerse en cuenta que los síntomas típicos de la insolación a veces se notan solo varias horas después de haber estado bajo el sol.

Insolación e insolación: ¿cuáles son las diferencias?

PROCESADOR golpe ocurre cuando la termorregulación del cuerpo se ve alterada, por ejemplo, por una exposición prolongada al calor, lo que resulta en una acumulación de calor. En consecuencia, el golpe de calor no siempre tiene que ser causado por la exposición directa al sol. A diferencia de la insolación, en la insolación la temperatura corporal aumenta considerablemente, por lo general sobrepasa los 40 grados. Los síntomas típicos del golpe de calor incluyen una cabeza al rojo vivo, calor y piel seca, pulso elevado y marcha tambaleante. Entonces, en la insolación, todo el cuerpo se siente caliente, mientras que en la insolación, solo la cabeza se ve afectada. Similar a la insolación, la insolación también puede hacer que la persona afectada pierda el conocimiento. Si el golpe de calor no se trata a tiempo, puede provocar la muerte.

Insolación en niños

Los niños corren un riesgo especial de insolación. Sus casquetes son muy delgados y, por lo tanto, ofrecen poca protección contra el sol. Además, durante los dos primeros años de vida, los niños tienen muy poca pelo para proteger su cabeza y cuello del sol. Por eso, además de los niños, las personas que son calvas y tienen un peinado corto tienen un mayor riesgo de insolación. Los niños corren un riesgo especial de insolación cuando juegan al aire libre y cuando se bañan. Además, también se debe tener cuidado durante los viajes largos en automóvil para asegurarse de que la cabeza del niño no quede expuesta al sol sin protección. Además de los síntomas típicos, los niños con insolación suelen estar inquietos y llorosos. Más a menudo que en los adultos, experimentan fiebre y el niño parece inusualmente pálido.

Insolación: el tratamiento adecuado

Si sospecha que una persona tiene insolación, debe seguir los siguientes pasos:

  • Mueva inmediatamente a la persona afectada a la sombra. Colócalos en el suelo y eleva ligeramente la cabeza y la parte superior del cuerpo.
  • Enfríe la cabeza y el cuello con paños húmedos y fríos o un frío comprimir Esto no debe provenir directamente del congelador, porque los extremos frío pone adicional estrés en el cuerpo.
  • Llame a un médico de urgencias si la persona condición no mejora en unos minutos. Si la persona está inconsciente, debe notificarlo inmediatamente a un médico. Observe de cerca a la persona hasta la llegada del médico y controle periódicamente el estado de conciencia y respiración.
  • Si la persona afectada está inconsciente, debe colocarla en posición de recuperación. Si no puede detectar normal respiración, cardiopulmonar resucitación se debe realizar.

Si el paciente evita el sol, los síntomas suelen remitir por completo en unos pocos días. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la duración de la insolación puede variar de una persona a otra.

Cómo protegerse de la insolación

La mejor manera de prevenir la insolación es usar un cubrecabeza de color claro, que idealmente también protege el cuello. Además, conviene evitar las largas sesiones de sol y las actividades al aire libre durante el calor del mediodía. Durante actividades más prolongadas bajo el sol, asegúrese de permanecer a la sombra durante algún tiempo. Los niños tampoco deben quedarse solos en el automóvil cuando hace calor. Para evitar un golpe de calor, tenga cuidado de no usar ropa demasiado abrigada cuando hace mucho calor, para no obstaculizar la regulación del calor del cuerpo. Es especialmente importante beber suficientes bebidas no alcohólicas cuando se suda mucho.