Introducción
Inhalación puede ayudar a acelerar la curación de un resfriado y aliviar los síntomas del resfriado, como un resfriado, dolor de garganta y tos. Inhalación implica inhalar vapor caliente, generalmente mezclado con hierbas o aceites esenciales. El vapor de agua asegura que las membranas mucosas afectadas se humedezcan, las secreciones se licúen y se aflojen y, por lo tanto, puedan toserse más fácilmente.
Además, tiene un efecto descongestionante sobre las membranas mucosas del nariz, de modo que si la nariz está bloqueada, se libera nuevamente y respiración se ha mejorado Inhalación aditivos como manzanilla tener un efecto antiinflamatorio y también germicida y, por lo tanto, también puede ayudar a la curación de la resfriado comun. La inhalación debe realizarse al menos dos veces al día, pero puede repetirse con más frecuencia si es necesario.
¿Cuáles son las opciones de inhalación?
Se utiliza agua para el vapor necesario para la inhalación. En primer lugar, puede llenar una olla grande con agua hasta justo debajo del borde y llevar el agua a ebullición. Cuando el agua hierve, se retira la olla del fuego y se añaden los aditivos de inhalación como aceites esenciales, flores o hierbas.
Por supuesto, el agua también se puede hervir con una tetera. Luego, el agua se puede transferir a un recipiente resistente al calor, como un cuenco de porcelana o una olla para cocinar. Si se van a utilizar aditivos, se pueden poner en el recipiente de antemano y luego verterlos con agua caliente.
Para inhalar, el cabeza luego se sostiene sobre la olla o cuenco y se coloca una toalla sobre la cabeza para que salga poco vapor a través de esta tapa y se pueda inhalar suficiente. Para que la inhalación y la humectación de las vías respiratorias superiores sea más eficaz, se pueden comprar inhaladores en la farmacia. El agua y el aditivo de inhalación se colocan dentro del inhalador de vapor.
Los inhaladores tienen boca–nariz adjunto, que es similar a un respiración máscara. Por lo tanto, el vapor solo entra en el boca y nariz y no toca toda la cara. Los inhaladores de vapor y la inhalación de marihuana solo llegan a las vías respiratorias superiores. Los nebulizadores ultrasónicos se pueden usar para humedecer las vías respiratorias inferiores y aliviar la tos profunda. Las gotitas formadas por el nebulizador son más pequeñas que las del vapor y, por tanto, pueden penetrar más profundamente en los bronquios.
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