El fractura es una de las lesiones relativamente comunes en nuestra sociedad. Hay muchas causas y manifestaciones y, por tanto, muchos tipos de tratamiento. El funcionamiento de un hueso simple fractura Es un procedimiento de rutina en la actualidad y con un tratamiento de seguimiento fisioterapéutico adecuado suele tener buenas posibilidades de curación.
Intervención fisioterapéutica
El tratamiento de seguimiento fisioterapéutico / gimnasia física después de un hueso fractura depende de la fase actual de cicatrización de la herida así como las quejas individuales y también las habilidades del paciente. Ya sea que se realice una operación o no, el hueso debe primero ser aliviado e inmovilizado para que tenga la oportunidad de crecer juntos correctamente. ¡La inmovilización no significa permanecer en la cama durante semanas sin ningún movimiento!
Incluso en esta fase de fisioterapia después de una fractura ósea, la estructura necesita estímulos adecuados para ser estimulada para regenerarse. Ya en la fase de alivio, comienzan los ejercicios de fortalecimiento isométrico de fisioterapia, evitando la pérdida de masa muscular. Rodeando articulaciones También debe moverse constantemente, por un lado para evitar la rigidez y por otro lado para evitar el desarrollo de trombosis y decúbito (a trombosis es el bloqueo de un sangre buque y un decúbito es la muerte de la piel y tejido conectivo células cuando un sitio está expuesto a una presión constante y se reduce sangre circulación debido a una mentira prolongada). Sangre Siempre se debe mantener el flujo y la circulación, esto solo tiene un efecto positivo en la cicatrización fisiológica de las heridas.
Ejercicios de fisioterapia estando acostado.
Con Therabands, los ejercicios de fortalecimiento de la fisioterapia para todo el cuerpo se pueden realizar fácilmente incluso en una cama de hospital.
- Los ejercicios clásicos de fisioterapia para la cama de hospital son el movimiento de todos articulaciones - siempre que no estén en un yeso emitir. Comenzando por los pies, estos se doblan y estiran alternativamente y simultáneamente, se rodean y se mueven los dedos de los pies.
- Más adelante llega a las rodillas, se doblan arrastrando el talón en el cambio y se vuelven a estirar.
Finalmente, el estirado pierna se puede presionar firmemente en el soporte con tensión para promover la estabilidad y la musculatura de forma isométrica. Finalmente, el estirado pierna se puede levantar y sujetar con tensión. Los dedos de los pies están apretados para garantizar la estabilidad.
El levantado pierna ahora se puede extender ligeramente hacia un lado y volver a introducirse. Tenga cuidado de no hacer ningún movimiento evasivo y mantenga siempre el tronco tenso, la espalda apoyada en el suelo y sin dejar de respirar de manera uniforme y profunda.
- Para incluir toda la pierna articulaciones, ahora puede montar en "bicicleta" en posición supina. Levante ambas piernas en ángulo y extiéndalas alternativamente con un movimiento circular hacia adelante.
- Además, llega a los pobres. Cierre y abra las manos enérgicamente a puños unas cuantas veces, doble y estire las muñecas, doble y estire los codos y, finalmente, haga círculos con los hombros hacia atrás unas cuantas veces.
