Ginseng se ofrece en forma de rodajas de raíz cortadas, extracto seco y como té. La raíz también se procesa en cápsulas, tablets, grageas o pastillas. Extractos de rojo ginseng suelen tener un contenido significativamente mayor de ginsenósidos.
La droga triturada también se puede tomar como tal y masticar. Además, ginseng El licor también está disponible comercialmente.
Ginseng: ¿Qué dosis?
El promedio diario dosificar es 1-2 g del medicamento, a menos que se prescriba lo contrario. Para lograr un efecto terapéutico, la cantidad diaria de ginsenósidos debe ser de al menos 10 mg. En China, por ejemplo, son comunes dosis mucho más altas.
Preparación de té de ginseng
Para preparar un té de ginseng, se vierten 3 g de la raíz finamente picada (1 cucharadita equivale a unos 3.5 g) sobre ebullición agua y se pasó a través de un colador de té después de 5-10 minutos de reposo cubierto. Sin embargo, se recomienda tomar preparaciones de té estandarizadas.
El té debe beberse de 1 a 3 veces al día durante un período de 3 a 4 semanas.
Notas importantes sobre el uso de ginseng
- Actualmente no existen contraindicaciones conocidas para tomar raíz de ginseng.
- Las preparaciones de ginseng listas para usar más baratas generalmente tienen un contenido demasiado bajo de ginsenósidos, especialmente si se ofrecen como dieta. suplementos.
- El uso de ginseng se puede realizar hasta 3 meses. La reaplicación es posible después de algún tiempo.
- La raíz de ginseng debe almacenarse seca y protegida de la luz.
