Resumen
Dolor es uno de los principales síntomas de bronceado junto con enrojecimiento y picazón. Aparecen alrededor de 5-8 horas después bronceado. Quemaduras producidas por el sol normalmente cicatriza después de unos días, pero en el caso de quemaduras graves, la cicatrización puede tardar entre 2 y 3 semanas.
En la fase aguda después de una quemadura solar, un enfriamiento adecuado, por ejemplo con la ayuda de envolturas de requesón, puede aliviar la dolor. Aplicar lociones y cremas hidratantes y calmantes, que contienen aloe vera entre otras cosas, proporciona un alivio adicional y calma la piel. Cremas que contienen glucocorticoides combatir la inflamación y mejorar así los síntomas de las quemaduras solares.
Estas cremas contienen pequeñas dosis de hidrocortisona, por ejemplo. Analgésicos como aspirina e ipubrofeno, que también tienen un efecto antiinflamatorio, ayudan eficazmente a aliviar la dolor en minutos. Sin embargo, la mejor manera de evitar las quemaduras solares es protegerse cuidadosamente de los daños causados por la luz solar.
La profilaxis de la exposición está claramente en primer plano. Esto significa que, en general, uno no debe exponerse al intenso sol del mediodía durante demasiado tiempo. Además, debe asegurarse de que los factores de protección solar de los productos protectores como las cremas solares sean lo suficientemente altos.
Estos no deben aplicarse con demasiada moderación. No se deben olvidar las zonas de piel especialmente sensibles, como la cara. La protección también debe renovarse de vez en cuando (aproximadamente cada media hora). También debe protegerse lo suficiente a la sombra o en el agua, ya que allí también pueden desarrollarse quemaduras solares rápidamente.
