Diagnóstico Detectando depresión

Diagnóstico

Para ser diagnosticado con depresión., varios síntomas principales y adicionales deben ocurrir durante un período de al menos dos semanas: por lo tanto, está claro que la depresión puede provocar cambios físicos, así como cambios en el comportamiento y la experiencia. - depresión leve: al menos dos síntomas principales + al menos dos síntomas adicionales

• Depresión moderada: al menos dos síntomas principales + al menos tres o cuatro síntomas adicionales
• Depresión severa: los tres síntomas principales + al menos cuatro síntomas adicionales

Reconocer

A partir de estos diversos síntomas y quejas, se pueden crear una serie de preguntas para ayudar a las personas que temen estar sufriendo de depresión. para encontrar algo de claridad y luego quizás buscar ayuda de su médico de familia o incluso de un psicólogo. - ¿Todavía puedes sentir alegría? ¿O es que a menudo no tiene alegría, ni siquiera puede reaccionar positivamente ante un evento agradable?

• ¿Se siente roto, miserable, maltratado, qué tan gravemente enfermo, pero no puede encontrar la razón correcta? - ¿Le resulta difícil tomar decisiones últimamente, incluso si solo se trata de cosas cotidianas como “¿qué me pongo hoy? - ¿Ha perdido interés en las cosas que solían excitarlo?
• ¿Ha sido propenso a cavilar sobre problemas últimamente, incluso los más triviales? - ¿Te sientes casi permanentemente deprimido, resignado, desesperado, deprimido por una melancolía hasta tal punto que casi puedes sentirla físicamente? - ¿Se siente cansado, apático y sin iniciativa, sin impulso ni fuerzas, aunque no haya pasado mucho tiempo antes?
• ¿De repente te sientes completamente inseguro, sin confianza en ti mismo, lleno de sentimientos de inferioridad? - ¿Se culpa a sí mismo por un autorreproche exagerado o completamente infundado? ¿Te sientes de alguna manera inútil y culpable sin poder dar una razón concreta?
• ¿Piensa, habla o se mueve últimamente como si se hubiera vuelto lento, indolente, indeciso, inconstante en sus decisiones, terriblemente agobiado y, por lo tanto, incapaz de hacer frente incluso a sus tareas más cotidianas? - ¿Te resulta muy difícil concentrarte, a menudo olvidas cosas, estás molesto por tu “vacío mental” y tal vez incluso temes una debilidad mental inicial? - ¿Ya no puedes dormir: dificultad para conciliar el sueño, sueño fragmentado, despertar temprano agotador con gran miedo al día que viene a ser superado?
• ¿Ya no sabe todo igual? - ¿Ha perdido el apetito y por tanto su peso? - ¿Ha tenido problemas desde hace algún tiempo, también en un sentido sexual?
• ¿Se siente repetidamente persistente, difícil de describir sentimientos de presión, malestar, dolor, especialmente en tu cabeza, pecho, espalda, etc.? ? - ¿Tiene cada vez más la sensación de que su vida se ha vuelto insensata?
• ¿Piensas a veces en tu muerte o incluso alguna vez has imaginado cómo podrías terminar con tu vida? Si puede responder claramente a varias de estas preguntas con un “sí”, es una señal de que debe buscar ayuda. Por ejemplo, puede acudir a su médico de cabecera u otro médico de su confianza y contarles sus problemas y sus sospechas de depresión..

No se avergüence y cuénteles todo: el médico está obligado por el secreto profesional y, por lo tanto, nadie sabrá de sus síntomas íntimos. Porque si no le cuentas al médico tus problemas, es muy difícil que te brinde la ayuda adecuada. Más de la mitad de todas las depresiones siguen sin ser reconocidas a pesar de una visita al médico, precisamente porque sigue siendo un tema de vergüenza para los afectados. Sin embargo, si una depresión no se reconoce y no se trata profesionalmente, existe un riesgo rápido de que la depresión se vuelva crónica y, a menudo, el suicidio es la única salida para los afectados.