Diagnóstico
Como suele ocurrir en medicina, una consulta detallada con un médico es de crucial importancia en primera instancia en el caso de tendinitis de la rodilla. Es el inicio, el curso y el carácter de la dolor síntomas en particular que le brindan al médico información innovadora para un diagnóstico adicional. además, el examen físico y varias pruebas de movimiento se utilizan para determinar la ubicación exacta de la dolor, de modo que se pueda identificar el ligamento o tendón afectado. En algunos casos, la resonancia magnética del articulación de la rodilla (MRI) también puede ser útil para evaluar mejor la extensión exacta de la lesión. Este método es particularmente adecuado para obtener imágenes de tejidos blandos como ligamentos, Tendones o partes de la cápsula articular.
Terapia
El tratamiento de la inflamación del tendón de la rodilla consiste principalmente en preservar la articulación afectada. Dado que la causa de este cuadro clínico suele ser una sobrecarga, un poco de descanso e inmovilización suele conllevar una mejoría aguda en el dolor síntomas. Además, las compresas refrescantes también pueden aliviar los síntomas.
Si hay una inflamación aguda, tomar medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno or diclofenaco también puede ser útil. También es concebible la aplicación local de estas sustancias como ungüento. La estabilización mecánica del tendón desde el exterior se puede lograr, por ejemplo, con un vendaje compresivo o una férula.
Y por último, pero no menos importante, la elevación de la rodilla afectada también puede brindar alivio. La inflamación común del tendón de la rodilla suele responder muy bien a este tipo de tratamiento conservador. Después de unos días, una vez que los síntomas del dolor hayan mejorado, se deben reiniciar lentamente las unidades de movimiento suave o la fisioterapia para restaurar la movilidad completa de la rodilla.
Estiramiento Los ejercicios también son especialmente adecuados en esta fase. Una inflamación del tendón de la rodilla debe enfriarse inmediatamente después de la aparición de los síntomas. Esto reduce la reacción inflamatoria del cuerpo, aliviando así el dolor y también contrarresta la hinchazón severa.
Además, la pierna debe ser elevado. A vendaje de compresión También se puede aplicar para combatir la hinchazón. En el curso del proceso de curación, los efectos de las aplicaciones de calor también son cada vez más evidentes. El calor relaja los músculos, estimula la sangre circulación y por lo tanto el metabolismo en el músculo.
Defectos inflamatorios del Tendones por lo tanto, el cuerpo puede curar mejor. En el contexto de la inflamación del tendón de la rodilla, la fisioterapia es particularmente útil si las causas de la enfermedad se deben a una carga incorrecta o secuencias de movimiento incorrectas. En este caso, los pacientes pueden aprender cómo evitarlos específicamente para prevenir una nueva inflamación del tendón.
Pero también, en general, la fisioterapia es muy adecuada para la recuperación gradual del rango de movimiento completo después de la tendinitis en la mayoría de los casos. En el caso de dolor agudo, la ingesta de analgésicos puede mejorar los síntomas. Es recomendable tomar preferentemente aquellos que también tengan efecto antiinflamatorio.
Por ejemplo, ibuprofeno or diclofenaco son muy adecuados para esto. Como alternativa a las tabletas, estas también se pueden aplicar localmente como ungüento o gel o incluso administrarse como supositorios. El vendaje de la rodilla se puede utilizar como medida terapéutica en caso de tendinitis.
Un apoyo vendaje de cinta Se recomienda especialmente al inicio de los síntomas. Esto alivia significativamente el tendón afectado y la cinta también puede tener un cierto efecto de compresión para prevenir la hinchazón. En el curso de la terapia, se debe cambiar al elástico. kinesiotape.
Esto se aplica sobre ciertos grupos de músculos de tal manera que apoye su tensión. De esta forma tanto los músculos como el correspondiente Tendones están menos estresados. En caso de tendinitis en la rodilla, los homeópatas recomiendan diferentes sustancias, dependiendo de qué componente de las molestias sea el más importante.
Por ejemplo, se recomiendan diferentes sustancias para la rigidez, el dolor, la localización de la inflamación del tendón y la causa y curso del evento. En el caso de la tendinitis de la rodilla, varios remedios caseros son adecuados para aliviar los síntomas. En primer lugar, se deben utilizar agentes refrigerantes.
Estos incluyen el paquete fresco simple y el paquete de hielo. Pero repollo o envolturas de cuajada también se pueden usar para enfriar. Debido a su humedad, requieren menos frío para producir el mismo efecto de enfriamiento y son fáciles de hacer.
Además, las compresas refrescantes se pueden remojar en vinagre de manzana, por ejemplo. Esto también puede desarrollar su efecto antiinflamatorio. Después de un tiempo, el calor suele hacer que la inflamación del tendón sea mejor que el frío.
También en este caso, los remedios caseros son fáciles de usar. Por lo tanto, se puede poner, por ejemplo, una bolsa de agua caliente o un cojín de piedra de cereza en el músculo en cuestión y promover la sangre la circulación y la actividad metabólica. A igualmente sangre El efecto estimulante de la circulación puede tener un Einreibung con ungüento de caballo o Franzbranntwein.
Los paquetes de bálsamo de turba también pueden revitalizar los músculos, al mismo tiempo que tienen un efecto relajante y, por lo tanto, reducen la presión sobre el tendón inflamado. Las envolturas con Rescue Spitz se pueden dejar puestas durante la noche. Todos los remedios caseros deben usarse en combinación con la protección de la rodilla afectada.
