Definición
La deformidad postural de la columna se refiere a una postura y forma no fisiológica de la columna por diferentes causas.
Información general
Aunque la columna vertebral tiene que absorber una inmensa cantidad de fuerza y, por lo tanto, debe ser estable, fisiológica lordosis y cifosis también tienen puntos débiles. Esto se debe a que ambas formas de la columna vertebral pueden volverse más fuertes en determinadas circunstancias. Por ejemplo, lordosis y cifosis puede ser más curvo de lo previsto.
Esta curvatura aumentada hace que la estabilidad natural de la columna se desequilibre. Con cada aumento de la curvatura, los cuerpos vertebrales ya no están paralelos entre sí, sino en una posición cada vez más inclinada. Esto conduce a un desequilibrio en la distribución de fuerzas y, por lo tanto, a un aumento de la presión en los bordes, lo que da como resultado una mayor inclinación de los cuerpos vertebrales.
Enfermedades que causan defectos posturales.
Además de las deformidades posturales causadas por sentarse no fisiológicamente, también existen algunas enfermedades que también pueden conducir a malposiciones espinales. La enfermedad de Bekhterev es una enfermedad autoinmune que progresa en recaídas y conduce a una espalda severa. dolor, especialmente a una edad temprana. A medida que avanza la edad, la columna vertebral comienza a endurecerse cada vez más (la llamada columna de bambú). Especialmente las personas mayores con la espondilitis anquilosante se puede reconocer por el hecho de que a veces caminan inclinados hacia adelante. No es posible curar la enfermedad, se puede intentar lograr un alivio de los síntomas con cortisona y analgésicos.
Prevención de las deformidades posturales.
Es mejor no tener defectos posturales en primer lugar. Para las personas que suelen sentarse con frecuencia, se extiende ayuda aquí, ya que no es del todo posible evitar que caigan automáticamente en un leve cifosis. El mejor se extiende El ejercicio consiste en intentar alcanzar el techo con las yemas de los dedos mientras está sentado. Debe repetir este ejercicio varias veces al día. Un alivio para las personas que a menudo están sentadas es la silla de rodillas, donde adoptas una posición sentada de rodillas, lo que hace que tu espalda esté más recta.
