Cambiar los comportamientos habituales no es fácil; requiere una percepción honesta y autocrítica. Esto significa prestar atención sensible a las reacciones y acciones de los demás para determinar dónde se hacen necesarios los cambios de comportamiento. Es necesario comparar la autoimagen y la imagen de los demás, preguntarse cómo uno se ve a sí mismo y cómo lo ven los demás. El cambio de comportamiento comienza con analizar qué comportamientos Lead a la portería y que se alejan o bloquean la portería.
Cambio de comportamiento
El cambio de comportamiento es un trabajo continuo sobre ti mismo. Desarrolla tu propia personalidad. Este es un desafío, pero cada desafío desarrolla su personalidad al mismo tiempo. Desafortunadamente, dos obstáculos a menudo inhiben este desarrollo exitoso: las palabras "si" y "pero".
Recuerde que el riesgo de no hacer algo es tan grande como el riesgo de hacerlo. Es por eso que las dos palabras importantes para un desarrollo exitoso son "Yo puedo": si crees en grandes cosas, puedes hacer que sucedan grandes cosas. Sintonice su comportamiento con lo que quiere lograr. Empiece ahora a cambiar sus pensamientos y por lo tanto su comportamiento para que logre lo mejor posible para usted. Emprenda ahora a caminar los seis pasos del cambio de comportamiento sostenible.
¿Qué quieres realmente?
La primera etapa será tu paso más importante. Fija tu objetivo que quieres lograr. Examine con mucho cuidado cuál es su objetivo.
Por ejemplo, ¿quieres ser un buen padre? ¿Qué estás haciendo por ti mismo para que disfrutes de esta tarea? Pregúntese si quiere enfrentar la creciente presión. Tómese el tiempo para hacer un análisis completo. Verifique su objetivo con las siguientes preguntas:
- ¿Realmente lo quiero?
- ¿Es exactamente lo que quiero?
- ¿Por qué lo quiero?
- ¿Por qué es tan importante para mí?
Siempre me asombra cuánta gente me dice lo que no quiere, cómo no debería ser y qué no funciona. Pero para lograr cualquier cosa en la vida, debes concentrarte en lo que quieres, no en lo que no quieres. Cuanto más precisa y claramente tenga su objetivo en mente, con más confianza podrá cabeza para ello.
Siempre ten en cuenta que si imaginas algo que no quieres, tendrás una imagen negativa frente a ti. Esta imagen negativa afecta su estado y por lo tanto su comportamiento. Para el establecimiento de su objetivo, cree imágenes positivas que reflejen su objetivo en el que pueda concentrarse y luchar.
