Sinónimos
Aerofobia, Aviofobia, Aeroneurosis
Síntomas
Además de los síntomas de ansiedad especifica (enlace), los siguientes síntomas en particular ocurren en aproximadamente 1/3 de todas las personas afectadas por el miedo a vuelo: El miedo a volar puede manifestarse en diferentes niveles: Incluso antes de que una persona que sufre de miedo a volar esté en el avión, aparecen pensamientos de miedo. El contenido de estos pensamientos generalmente incluye la idea de que algo malo le sucederá a la aeronave (por ejemplo, debido a defectos técnicos). También puede haber pensamientos sobre el propio comportamiento, por ejemplo, el miedo a mostrar un comportamiento vergonzoso en el avión que puedan ver los demás pasajeros.
En este último caso, es útil comprobar si se debe considerar la ansiedad social. Cuando una persona que sufre de miedo a vuelo se enfrenta a la situación que le induce al miedo, la idea de escapar de la situación suele aparecer de inmediato. Tan pronto como la persona se retira de la situación, la desagradable sensación de miedo desaparece.
A través del sentimiento positivo que surge al huir de la situación, la persona aprende una salida al miedo a vuelo. Por lo tanto, evitar la situación ya no conduce al fuerte sentimiento de miedo. Dado que ya no hay un encuentro con un avión (o incluso con el aeropuerto) debido al comportamiento de evitación, el miedo permanece.
La persona afectada no tiene la posibilidad de tener una experiencia positiva con el vuelo. Es posible que la persona transfiera el comportamiento de evitación a otras situaciones de miedo (edificios altos, ascensores, transporte público). La persona a menudo sufre de una vida muy limitada.
En la situación respectiva, los síntomas físicos señalan notablemente la ansiedad de la persona en la situación respectiva. Los posibles síntomas son temblores, problemas de circulación, molestias gastrointestinales, palpitaciones, sensación de tensión, dificultad para respirar. Estos síntomas ocurren debido al fuerte sentimiento de miedo en la situación respectiva.
Una vez que la persona se ha alejado de la situación de ansiedad, los síntomas desaparecen por sí solos. Las tres áreas (pensamientos, comportamiento, síntomas físicos) se pueden notar en el contexto del miedo a volar. Sin embargo, no es un criterio obligatorio que los tres niveles se vean afectados.
Para un tratamiento exitoso, sin embargo, es necesario lidiar con todos los niveles, ya que cada nivel puede contribuir individualmente al mantenimiento del miedo a volar.
- Quejas circulatorias
- Taquicardia
- Falta de aliento, falta de aliento
- Problemas estomacales / intestinales
- Ataques de pánico
- Sudoración excesiva (hiperhidrosis)
- Pensamientos No antes de que una persona que sufre de miedo a volar esté en un avión, aparecen pensamientos de miedo. El contenido de estos pensamientos generalmente incluye la idea de que algo malo le sucederá a la aeronave (por ejemplo, debido a defectos técnicos).
También puede haber pensamientos sobre el propio comportamiento, por ejemplo, el miedo a mostrar un comportamiento vergonzoso en el avión que puedan ver los demás pasajeros. En este último caso, es útil comprobar si se debe considerar la ansiedad social.
- Comportamiento Si una persona que sufre de miedo a volar se enfrenta a la situación que le provoca miedo, la idea de escapar de la situación suele aparecer de inmediato. Tan pronto como la persona abandona la situación, la desagradable sensación de miedo desaparece.
A través del sentimiento positivo que surge al huir de la situación, la persona aprende una salida al miedo a volar. Por lo tanto, evitar la situación ya no conduce al fuerte sentimiento de miedo. Dado que ya no hay un encuentro con un avión (o incluso con el aeropuerto) debido al comportamiento de evitación, el miedo permanece.
La persona afectada no tiene la posibilidad de tener una experiencia positiva con el vuelo. Es posible que la persona transfiera el comportamiento de evitación a otras situaciones de miedo (edificios altos, ascensores, transporte público). La persona a menudo sufre de una vida muy limitada.
- Síntomas físicos En la situación respectiva, los síntomas físicos señalan a las personas afectadas su miedo de manera notable en la situación respectiva. Los posibles síntomas son temblores, problemas de circulación, molestias gastrointestinales, palpitaciones, sensación de tensión, dificultad para respirar. Estos síntomas ocurren debido a la fuerte sensación de miedo en la situación respectiva, una vez que la persona se ha alejado de la situación de angustia, los síntomas desaparecen por sí solos y desaparecen.
