¿Qué es el húmero?
El húmero es el hueso de la parte superior del brazo: un hueso tubular largo y recto que se divide en un extremo superior (proximal), una sección media (diáfisis humeral, cuerpo humeral) y un extremo inferior (distal).
En el extremo proximal superior, hacia el hombro, se encuentra una cabeza esférica (caput humeri), que está cubierta por una gruesa capa de cartílago. El área de superficie de la cabeza humeral es aproximadamente cuatro veces mayor que la de la cavidad glenoidea del hombro. Esta desproporción y el hecho de que la cavidad glenoidea sea relativamente plana permiten que la articulación del hombro sea muy móvil: tiene la mayor circunferencia de todas las articulaciones y permite que el brazo se mueva en todas direcciones.
Directamente debajo de la cabeza humeral, el húmero está separado del cuello (collum anatomicum) por una retracción, debajo de la cual se encuentran dos fuertes tubérculos (tuberculum majus y tuberculum minus), puntos de unión de varios músculos.
El extremo distal inferior del húmero tiene una forma triangular en sección transversal. Los bordes laterales afilados terminan en dos cúspides (epicóndilo medial y lateral), que se pueden sentir claramente en el interior y el exterior de la articulación del codo. Los músculos que flexionan el antebrazo se originan en la superficie anterior. Un surco para el nervio cubital corre a lo largo de la espalda. Un impacto o golpe en este punto desencadena un dolor similar a una descarga eléctrica que se irradia al dedo meñique.
¿Cuál es la función del húmero?
El extremo superior del húmero forma la cabeza articular de la articulación del hombro. El extremo inferior del húmero, junto con los dos huesos del antebrazo, el radio y el cúbito, participa en la estructura de la articulación del codo.
Varios músculos que se insertan en el húmero son responsables de los distintos movimientos de la articulación del hombro, como el músculo deltoides, que forma parte de la musculatura del hombro. También hay otros músculos en la parte superior del brazo que son responsables de los movimientos en la articulación del hombro y en la articulación del codo. Estos incluyen, por ejemplo, el músculo del brazo de dos cabezas (músculo bíceps braquial), el flexor del brazo (músculo braquial) y el músculo del brazo de tres cabezas (músculo tríceps braquial).
¿Dónde se encuentra el húmero?
¿Qué problemas puede causar el húmero?
La cabeza del húmero participa en la construcción de la articulación del hombro, la articulación más móvil del cuerpo, pero también la menos segura. Como la cápsula articular tiene forma de saco largo y ancho, permite que la cabeza humeral se deslice hasta 1.5 centímetros fuera de la cavidad articular cuando entra aire. La cápsula articular también es muy delgada en la región anterior. En general, esto conduce fácilmente a dislocaciones (luxaciones) de la articulación hacia adelante.
El codo de tenista doloroso (epicondilitis humeri radialis) es causado por una sobrecarga del tendón que se inserta en la parte exterior del codo en el extremo inferior del húmero y es responsable de extender la muñeca. Si, por el contrario, los músculos flexores de la muñeca están sobrecargados, la parte interna del codo se ve afectada y se denomina codo de golfista (epicondilitis humeri ulnaris).
Especialmente las personas mayores con osteoporosis pueden romperse fácilmente la cabeza del húmero en caso de caída (fractura de la cabeza del húmero, fractura subcapital del húmero). El húmero también puede romperse en otros lugares, por ejemplo en la zona del eje.
En el síndrome de pinzamiento, las partes blandas de la cápsula (como los tendones) quedan atrapadas en el espacio articular entre el acromion y la cabeza humeral, lo que resulta bastante doloroso.
