¿Qué le debo poner a mi bebé cuando duerme?

Introducción

El mercado ofrece una amplia variedad de prendas para vestir a tu bebé. No se puede hacer una declaración general sobre qué producto es el mejor o que más caro es siempre mejor. En cambio, cada madre o familia debe decidir por sí misma qué productos son adecuados para ella.

Por supuesto, la experiencia y los consejos de las generaciones mayores tienen una influencia en las madres jóvenes que no debe subestimarse, pero al final, toda madre debe vestir a su hijo como cree que es correcto y como es tolerado por el bebé. Para dar una breve descripción de los productos potenciales: Los padres de hoy pueden elegir entre monos de bebé, pijamas, mamelucos, pantimedias, sacos de dormir y muchos otros productos. Un consejo breve pero muy importante al final: debe orientarse principalmente a la temperatura ambiente y asegurarse de que no se caliente demasiado en la habitación.

Los estudios han demostrado que los llamados muerte infantil súbita es significativamente menos frecuente en habitaciones más frías. Aún no se sabe a qué se debe exactamente esto. Sin embargo, todo pediatra también debe aconsejar que no acueste al bebé por la noche en habitaciones que sean demasiado calurosas y congestionadas y que no se acueste. estómago.

El invierno tienta a muchos padres a vestir a su bebé especialmente grueso, si no demasiado, para evitar que el bebé se congele por la noche. En principio, esta idea básica no es reprobable y más bien da testimonio del deber de cuidado de los padres. Sin embargo, incluso en invierno, la temperatura ambiente debe ser la medida por la que uno se orienta.

Si es posible mantener constante la temperatura ambiente durante toda la noche y las temperaturas ambiente son similares a las de otoño o primavera, los bebés pueden dormir muy bien y cómodamente incluso con un máximo de una capa extra de ropa. Como indicador de si el bebé tiene demasiado frío o si una capa extra de ropa puede producir más calor, se puede tomar un termómetro clínico por la mañana inmediatamente después de despertar y determinar la temperatura corporal. El hecho de que la temperatura corporal sea más baja por la mañana que durante el día es completamente fisiológico y, por lo tanto, no es motivo de preocupación.

Sin embargo, si la temperatura ha bajado significativamente, es recomendable empacar al bebé un poco más grueso para la noche siguiente. No es necesario comprar ropa separada e inteligentemente combinada para cada nueva temporada. Como se describió anteriormente, lo primero que debe hacer es mantener la temperatura ambiente relativamente constante en aproximadamente 18 grados Celsius.

Una combinación de pijama de manga larga o body y un saco de dormir delgado es ideal. Si el pijama no tiene cosido en los "pies", también debe ponerse un par de calcetines finos de algodón. También para el verano hay muchas posibilidades de vestir a tu bebé con el fin de proporcionarle un sueño óptimo.

Mientras que en otoño, invierno y primavera era bastante posible mantener baja la temperatura ambiente, esto es mucho más difícil en verano. Sin embargo, se desaconseja enfriar la habitación con un ventilador mientras el bebé duerme, ya que esto aumenta el riesgo de hipotermia y resfriados. Dependiendo de si el bebé tolera un saco de dormir (en este punto debe asegurarse un espacio suficiente para las piernas de unos 15 cm), se recomienda un saco de dormir delgado en combinación con un body de manga corta o un pijama.

También se pueden poner calcetines finos de algodón para este propósito. Otra opción sería utilizar una manta ligera de verano en lugar del saco de dormir. Esto debe fijarse al extremo inferior de la cuna para evitar que la manta pisotee la cara durante la noche y, por lo tanto, reduzca el suministro de aire.

Manos frías o los pies por la mañana no deben dar lugar a la suposición de que el bebé tiene demasiado frío por la noche. Estos "puntos de medición" solo dan una imagen muy inexacta de la temperatura central del cuerpo. Como ya se mencionó anteriormente, la mejor manera de estimar la temperatura corporal central es usar un termómetro clínico o verificar la temperatura en el bebé. cuello.

En otoño se recomienda comportarse de forma similar a la primavera. Como también se trata de un período de transición, la ropa de dormir también debe adaptarse lentamente a las condiciones cambiantes. Sin embargo, como ya se mencionó varias veces, la temperatura ambiente debe ser el indicador principal para la elección de la ropa. Siempre que esta temperatura se mantenga por encima de los 20 grados centígrados, los bebés todavía se pueden acostar con su ropa de verano. Si la temperatura ambiente desciende por debajo de esta temperatura, se recomienda ir al “armario de invierno”. Pero puedes empezar aquí cambiando el pijama o body de manga corta por uno de manga larga y solo en el segundo paso cambias el saco de dormir de verano o la manta de verano por un modelo de invierno más cálido.