¿Cuáles son las medidas corporales promedio?
El medidas corporales describir la circunferencia de pecho, cintura y glúteos que las personas tienen en promedio. Para las mujeres se conocen las medidas 90cm - 60cm - 90cm, que no se alcanzan en promedio. La media medidas corporales para las mujeres eran de 99 cm - 85 cm - 103 cm en abril de 2009.
También para los hombres los valores medios son más altos que los valores ideales. El ideal medidas corporales para los hombres son 100cm - 80cm - 100cm. En contraste, un hombre alemán promedio en abril de 2009 tenía las medidas corporales de 106 cm - 95 cm - 103 cm.
En general, para ambos sexos los valores de la pecho, la circunferencia de cintura y glúteos ha aumentado. Esto habla de un aumento medio del peso corporal. Con exceso de peso no solo aumentan las medidas corporales, sino también el riesgo general de diversas enfermedades.
Estas personas corren un riesgo especial de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes y también problemas articulares. Un modelo en nuestra sociedad de Europa occidental debe ser alto y muy delgado en general. En consecuencia, cumplen las medidas ideales para pecho, cintura y glúteos.
Por lo tanto, los modelos tienen una circunferencia de pecho de 90 cm, una circunferencia de cintura de 60 cm y una circunferencia de glúteos de 90 cm. Dado que los modelos suelen ser muy altos (a menudo alrededor de 1.80) e incluso recortan estas medidas ideales para las diferentes circunferencias, son demasiado delgados. Sin embargo, esto bajo peso de los modelos se tolera desde diferentes lados y representa una imagen corporal falsa. Una nueva tendencia es la llamada aptitud modelos, que se centran en un cuerpo entrenado, definido y bastante musculoso. Con este tipo de modelos los valores para las diferentes circunferencias suelen estar por encima de las medidas ideales, aunque son completamente sanos y no exceso de peso.
¿Cómo se determinan realmente las medidas corporales perfectas?
Las medidas corporales perfectas están cada vez más determinadas por los medios de comunicación, que encontramos en diversas formas en la vida cotidiana. Hoy en día, los medios de comunicación son una parte integral de nuestras vidas y, a menudo, también influyen inconscientemente en nuestras ideas. Esto incluye la imagen del cuerpo perfecto y las medidas corporales perfectas.
Los medios suelen mostrar mujeres que no se corresponden con la media. físico. Especialmente en el mundo de la moda hay cada vez más mujeres jóvenes que son demasiado ligeras para su altura y también caen por debajo de las llamadas medidas ideales de 90cm - 60cm - 90cm. Esta imagen corporal distorsionada se puede encontrar en anuncios, revistas, carteles, películas e incluso en maniquíes.
Lo peligroso de esto es que estas medidas corporales aparentemente perfectas se presentan como la norma y especialmente las mujeres jóvenes luchan por este ideal. Ignoran por completo el hecho de que muchos modelos son demasiado delgados para su tamaño y sufren de bajo peso. Al igual exceso de peso, bajo peso también representa un mayor riesgo de contraer diversas enfermedades.
A menudo, los métodos para obtener esta imagen corporal distorsionada son peligrosos y van en contra del consejo médico. La ingesta de alimentos se reduce al mínimo y, por el contrario, se practica un deporte excesivo. Con todo, especialmente las mujeres jóvenes deben tener una mirada crítica a la imagen corporal que se transmite y cuestionarla cuidadosamente.
Una conversación informativa con un médico también puede ayudar aquí. Esto puede proporcionar información exacta si uno se encuentra dentro del rango normal con respecto a las medidas corporales, el peso corporal y el IMC. En general, un equilibrio dieta, el ejercicio regular y beber mucho son importantes.
