¿Cuál es la mejor manera de hacer un té frío yo mismo?
Puedes hacer un té frío tú mismo sin mucho esfuerzo. Existe una multiplicidad de productos vegetales que se pueden utilizar, por lo que se pueden tener ya en casa, recolectar en la naturaleza o comprar en una tienda. Para una receta ejemplar, necesita flores de tilo, flor de saúco y hinojo semillas.
Se mezclan 30 gramos de flores de tilo con diez gramos de cada una de las flores de saúco o hinojo semillas en una lata de té y un vaso con tapón de rosca. Por cada taza, pones aproximadamente una cucharadita de la mezcla en una bolsita de té y viertes agua hirviendo sobre ella. El tiempo de infusión debe ser de aproximadamente siete minutos y el té frío aún debe beberse caliente. La ventaja de una forma de té tan seca es que se pueden mezclar grandes cantidades y almacenar durante períodos de tiempo más largos.
Hay muchas otras recetas que usan, por ejemplo, raíz de jengibre o tomillo. La elección de los ingredientes a base de hierbas debe basarse principalmente en el tipo de síntomas. Si no está seguro, también puede buscar asesoramiento en un salud tienda de alimentos o farmacia. Allí se obtiene, si es necesario, también las materias primas que se necesitan para fabricar su té frío.
¿Puedo beber un té frío durante el embarazo?
durante el embarazo la futura madre a menudo se infecta con un resfriado. En general, es importante tener cuidado al tomar medicación durante el embarazo, incluso si es de venta libre. Hasta cierto punto, también se aplican restricciones al uso de tés fríos.
Ciertos ingredientes, como el tomillo o hinojo, se sospecha que pueden desencadenar contracciones prematuras, por lo que deben evitarse los tés fríos de este tipo, especialmente en el último trimestre de el embarazo. Sin embargo, también hay suficientes otros ingredientes activos a base de hierbas que se pueden utilizar durante el embarazo sin dudarlo. Lo mejor es consultar a un médico o farmacéutico sobre qué ingredientes son adecuados para preparar un té frío durante el embarazo.
En el caso de productos acabados de venta libre, el prospecto debe contener información sobre si el té también se puede beber durante el embarazo. Adicionalmente, inhalación siempre se puede utilizar como una alternativa al té para aliviar la síntomas de un resfriado. Además de manzanilla extracto, el té para resfriados también se puede utilizar sin dudarlo, incluso si no es apto para beber durante el embarazo.
