Tratamiento | Ejercicios contra las varices

Resultados

Venas varicosas puede tratarse con medios relativamente simples. El objetivo es promover el transporte de retorno natural de sangre En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. corazón permitiendo que la bomba venosa funcione correctamente. Hay varias opciones disponibles.

La terapia conservadora está dirigida principalmente a cambios en el comportamiento diario: más ejercicio: especialmente con actividades monótonas que requieren largos períodos de estar sentado o de pie, debe asegurarse de integrar ejercicios regulares en su rutina diaria. Ejercicio regular, por ejemplo caminar, jogging, senderismo o ciclismo, también refuerza la pierna músculos y por lo tanto promueve el retorno de sangre. Duchas alternas: Debido a la alternancia de estímulos de frío a caliente, el vasos a menudo tienen que expandirse y contraerse nuevamente.

Esto promueve sangre circulación. Levantar las piernas: especialmente si venas varicosas ya están presentes, es recomendable levantar las piernas por la noche para facilitar el retorno de la sangre al corazón. Medias de compresión: Son medias que se ajustan muy bien y también se pueden ajustar especialmente en determinadas circunstancias.

Proporcionan presión externa sobre las piernas, que comprime los músculos y comprime las venas. La venas varicosas también se puede extirpar o borrar quirúrgicamente. El médico tratante decide qué terapia es la más adecuada.

  • Más movimiento: especialmente con actividades monótonas que requieren largos períodos de estar sentado o de pie, debe asegurarse de integrar ejercicios regulares en su rutina diaria. Ejercicio regular, por ejemplo caminar, jogging, senderismo o ciclismo, también refuerza la pierna músculos y, por lo tanto, promueve el retorno de la sangre.
  • Duchas alternas: Debido a la alternancia de estímulos de frío a caliente, el vasos a menudo debe expandirse y contraerse nuevamente. Esto promueve la circulación sanguínea.
  • Levanta las piernas: Sobre todo si ya tienes varices, es recomendable levantar las piernas por la noche para facilitar el retorno de la sangre al corazón.
  • Medias de compresión: Son medias que se ajustan muy bien y también se pueden ajustar especialmente en determinadas circunstancias. Proporcionan presión externa sobre las piernas, que comprime los músculos y comprime las venas.