¿Cómo se trata el acné?
No hay respuestas generales a las preguntas "¿Qué ayuda contra el acné?" y “¿Qué hacer con el acné?”, ya que se recomiendan diferentes formas de tratamiento para cada tipo de piel. Para curar con éxito el acné también se deben tener en cuenta la forma y las causas del acné, así como las condiciones individuales (como las alergias). Por ejemplo, el acné inverso es una forma específica de acné que se produce principalmente en la axila y la zona genital.
Puedes saber más sobre esta forma de acné y su tratamiento en el artículo Acné inverso.
Generalmente se utilizan diversas terapias para eliminar el acné. Estos se pueden dividir a grandes rasgos en tratamiento externo (tópico) para el acné (por ejemplo, con ungüentos y exfoliaciones) y tratamiento holístico (sistémico) con medicación interna para el acné.
Tratamiento externo del acné.
Ungüentos, peelings y demás.
Por tanto, si el acné persiste durante un largo periodo de tiempo, el aspecto de la piel empeora constantemente o se sufre psicológicamente de acné, es recomendable consultar a un dermatólogo para el tratamiento del acné.
Para el tratamiento externo, el médico prescribirá antibióticos (como eritromicina y clindamicina) en forma de pomadas y cremas antiacné para los casos leves y moderados de acné. Reducen la cantidad de bacterias en la piel.
Los peelings renovadores de la piel también favorecen el tratamiento local del acné. Suelen estar basados en ácidos de frutas naturales (tratamiento con ácidos de frutas), alfa hidroxiácidos (AHA). El ácido salicílico o el ácido de vitamina A también se utilizan para el acné.
Es importante que aplique una buena cantidad de crema en la piel después de utilizar un exfoliante para el acné (por ejemplo, exfoliante con ácidos de frutas). Normalmente, se realizan entre seis y ocho aplicaciones en un plazo de cuatro semanas. No se recomienda un uso más frecuente, ya que los peelings estresan la piel.
Otros métodos de tratamiento externo del acné.
Los médicos o especialistas en cosmética ofrecen otras formas de tratamiento externo del acné. Estos incluyen, por ejemplo, vaporización, formación de hielo y apertura y exprimido cosmético (tratamiento cosmético del acné) de espinillas o abscesos.
Los estudios también han investigado el uso de láseres contra el acné. Sin embargo, estos tratamientos con láser son menos eficaces para el acné inflamatorio y se describen principalmente para las denominadas afecciones post-acné. Los mecanismos de acción exactos de estos tratamientos con láser aún no se han aclarado de manera concluyente. Es posible, por ejemplo, que inhiban el crecimiento de microorganismos (como bacterias) o la producción excesiva de sebo (según el tipo de láser) y tengan un efecto antiinflamatorio.
Un procedimiento completamente nuevo es la microdermoabrasión para el acné. El médico dispara finos cristales sobre la piel a alta presión. Esto elimina los callos y reafirma la piel.
El médico sólo prescribirá el tratamiento del acné con medicación en casos moderados y graves. Lleva tiempo: los resultados no se ven de un día para otro. Con la mayoría de los medicamentos para el acné, los primeros signos de mejoría aparecen después de seis a ocho semanas como mínimo.
El médico suele utilizar antibióticos como la doxiciclina para el tratamiento interno del acné (por ejemplo, en forma de comprimidos). Estos combaten las bacterias que causan la inflamación de las espinillas. Este tratamiento se recomienda, por ejemplo, para el acné inflamatorio que se extiende a zonas más grandes, como la espalda.
Otro remedio para el acné son los derivados ácidos de la vitamina A (retinoides). Combaten las espinillas y los puntos negros, pero no ayudan con las infecciones bacterianas. Los médicos suelen recetar el ingrediente activo isotretinoína (en forma de tabletas, por ejemplo) para el acné.
En muchos casos, el acné es hormonal, es decir, causado por hormonas sexuales masculinas (andrógenos). Por tanto, las hormonas sexuales femeninas y los antiandrógenos pueden contribuir a mejorar el aspecto de la piel. Esta es la razón por la que los médicos suelen recetar la píldora anticonceptiva (también conocida como “la píldora”) a mujeres adultas como remedio para el acné.
La pimienta de monje (también conocida como Vitex agnus-castus) se utiliza, por ejemplo, en mujeres que padecen trastornos menstruales. Se dice que la pimienta de monje tiene un efecto estimulante sobre la producción del cuerpo lúteo en las mujeres y, por lo tanto, ayuda con el acné y otros trastornos de la piel.
La homeopatía también se utiliza en el tratamiento del acné. También son populares las sales de Schuessler, de las cuales doce son especialmente eficaces contra las enfermedades de la piel. Lo mejor es consultar con un terapeuta experimentado qué tratamientos homeopáticos y sales de Schuessler son los más adecuados en cada caso individual.
Una enfermedad de la piel similar al acné es la foliculitis por Malassezia, que también produce pústulas y pápulas. Sin embargo, se trata de una enfermedad causada por ciertos hongos levaduras (Malassezia).
El término "acné por hongos" es engañoso en este contexto. Aunque la foliculitis por Malassezia a menudo se diagnostica erróneamente como acné vulgar, requiere un tratamiento diferente. Para la foliculitis por Malassezia, el médico prescribe ciertos medicamentos que son eficaces contra las enfermedades fúngicas (antimicóticos).
Remedios caseros para el acné
El aceite de árbol de té es un aceite esencial natural extraído del árbol de té. Se dice que tiene un efecto antibacteriano, es decir, contra las bacterias, y se aplica directamente sobre las zonas de la piel inflamadas o enrojecidas para tratar el acné. Las desventajas del aceite de árbol de té son que huele muy fuerte y puede irritar la piel.
También se dice que el aceite de salvia es eficaz contra las bacterias implicadas en la inflamación de la piel. Como parte del tratamiento del acné, puedes mezclar diez partes de aceite de oliva con una parte de aceite de salvia. Ponga unas gotas de esta mezcla en un algodón y aplíquelo en las zonas inflamadas. Repita esto varias veces al día.
El remedio casero más conocido para el acné es la arcilla curativa. Los pacientes con acné suelen utilizarlo como complemento de la terapia farmacológica existente. La arcilla curativa está disponible en forma de pasta ya preparada o en polvo que se mezcla con agua.
Se aplica sobre la piel y se deja actuar hasta su total secado. Esto libera la piel de grasa, sebo y exceso de escamas y estimula una mayor circulación sanguínea.
Sin embargo, tenga en cuenta que la arcilla curativa reseca la piel considerablemente. A las personas con piel sensible o naturalmente muy seca se les recomienda aplicar mucha crema en el rostro después de un tratamiento con arcilla curativa.
Las personas con acné también suelen utilizar zinc, o más precisamente óxido de zinc, para tratar el acné. Se dice que tiene un efecto desinfectante y puede usarse como ungüento o en forma de tabletas. Si trata su acné con una pomada de zinc, tenga en cuenta que también tiene un fuerte efecto secante.
Si el zinc se toma en forma de tabletas, existe el riesgo de provocar un exceso de zinc en el organismo. El zinc desplaza a otros minerales y puede tener efectos secundarios graves. Por lo tanto, es aconsejable consultar esto con su médico antes de tomar tabletas de zinc para tratar el acné.
Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más largo, no mejoran o incluso empeoran, siempre se debe consultar a un médico.
Dieta para el tratamiento del acné.
La dieta es muy importante para el acné. Los científicos creen que los productos lácteos y una dieta con alto índice glucémico, es decir, una dieta con muchos alimentos dulces como el chocolate, las patatas fritas o la miel, empeoran el aspecto de la piel. Aunque este no es el caso de todos, todavía no es posible determinar exactamente quién tiene un impacto en la apariencia de su piel y quién no.
Estudios recientes también han demostrado que los batidos de proteínas lácteos, que los deportistas suelen beber para desarrollar masa muscular después del deporte, empeoran el aspecto de la piel si son propensos al acné.
Más consejos contra el acné
Si nota los primeros signos de acné, consulte a un médico si es posible y analice el tratamiento para el acné más adecuado para usted. El objetivo de un tratamiento temprano es, por ejemplo, evitar una progresión grave, que a menudo conduce a cicatrices graves. Si ya tiene cicatrices de acné, el médico puede sugerirle tratarlas (por ejemplo, microagujas).
Otros medicamentos también pueden influir en la aparición o el tratamiento del acné. Por ejemplo, el tratamiento prolongado con cortisona favorece el desarrollo del acné. Por lo tanto, debe informar a su médico de cualquier medicamento que esté tomando.
Muchos sitios web recomiendan el tratamiento del acné con radiación ultravioleta bajo una tumbona o tomando el sol. Sin embargo, definitivamente debes abstenerte de hacer esto: la radiación UV seca los granos pero no los hace desaparecer. A largo plazo, también envejece la piel más rápidamente y aumenta el riesgo de cáncer de piel.
Lavado
Cuidados
Cuida tu rostro con productos antiacné que contengan ácidos (como el ácido salicílico o el ácido láctico) que apoyen el tratamiento contra el acné. Utilice humectantes, protectores solares y cosméticos a base de agua durante el tratamiento del acné, ya que las cremas y cosméticos grasosos o aceitosos obstruyen los poros y promueven el acné. Para una forma leve de acné, los productos para el cuidado de la piel de venta libre que se encuentran en la farmacia pueden resultar muy útiles.
Tratar las espinillas adecuadamente
Evitar influencias externas
Protege tu piel del frío extremo y la luz solar directa. Ambos pueden empeorar el acné a largo plazo y anular cualquier éxito ya logrado con el tratamiento del acné.
Sentirse bien
El bienestar también juega un papel importante en el acné: una dieta con alimentos saludables y ricos en vitaminas es tan importante como una ingesta suficiente de líquidos y ejercicio regular. También trate de evitar el estrés y la excitación. El tratamiento del acné sólo tendrá éxito a largo plazo si te sientes bien física y mentalmente.
