Postraumático estrés El desorden puede seguir a experiencias traumáticas, como la muerte de un miembro de la familia o un accidente grave, y luego suele aparecer muy rápidamente después de la experiencia. Los enfoques de tratamiento son variados.
¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?
Postraumático estrés El trastorno es un trastorno mental que puede ocurrir en una persona como resultado de una situación traumática. En este contexto, una situación traumática es aquella en la que el salud o la vida de uno mismo o de un ser querido se ve amenazada. Postraumático estrés El trastorno puede ocurrir a cualquier edad y generalmente comienza inmediatamente después de una situación traumática. No es raro que una persona no tenga un trastorno de estrés postraumático aislado, sino que tenga otros trastornos mentales. salud Problemas que ocurren junto con el trastorno de estrés postraumático (como depresión. o ansiedad). El trastorno de estrés postraumático se manifiesta, por ejemplo, en el hecho de que la persona afectada frecuentemente revive la situación traumática en pensamientos o sueños (esto también se conoce como flashbacks). Los trastornos del sueño y los sentimientos de amenaza (p. Ej., Violencia amenazada o perpetrada por otras personas) también se encuentran entre la sintomatología que puede conllevar el trastorno de estrés postraumático.
Causas
La causa directa de que una persona desarrolle un trastorno de estrés postraumático es ser parte de una situación traumática. En este caso, la situación traumática que provoca Trastorno de estrés postraumático puede haber sido experimentado directamente por la persona, o la persona en cuestión puede haber sido un observador de la situación. Las situaciones traumáticas apropiadas incluirían experiencias de guerra o ataques terroristas, accidentes graves, violación, toma de rehenes o incluso noticias de la muerte inesperada de un ser querido. Los estudios científicos también sugieren que el trastorno de estrés postraumático es más común en personas que padecían trastornos mentales. salud problemas previos a una situación traumática, que reciben poco apoyo social, o que tenían problemas la infancia experiencias.
Síntomas, quejas y signos.
Trastorno de estrés postraumático puede ocurrir poco después de un evento traumático, pero también puede ocurrir con un retraso de tiempo significativo. En este caso, el evento estresante se repite constantemente en pesadillas y fragmentos de pensamientos que ocurren abruptamente (flashbacks); los recuerdos angustiantes no pueden controlarse y determinan en gran medida el pensamiento y el sentimiento. Parcial amnesia, en el que los detalles importantes del trauma se suprimen de la conciencia, también es posible. Los pacientes sufren gran ansiedad e impotencia, pero no pueden hablar sobre eso. Físico dolor se siente con tanta fuerza como en la situación traumática. Para protegerse, las personas afectadas evitan todas las situaciones que puedan recordarles la experiencia; se vuelven indiferentes a lo que les rodea y a los demás seres humanos y son francos emocionalmente. Además, el trastorno de estrés postraumático afecta el sistema autónomo sistema nervioso: los signos de sobreexcitación autónoma pueden incluir dificultad para conciliar el sueño o dormir toda la noche, aumento de la irritabilidad, dificultad para concentrarse y nerviosismo excesivo. Muchos pacientes pierden la confianza en sí mismos y en los demás; los sentimientos de culpa y vergüenza pueden aumentar hasta el punto del odio hacia uno mismo. En la vida diaria, el trastorno de estrés postraumático conduce a limitaciones masivas que pueden resultar en la pérdida del empleo y el aislamiento social. A menudo, el trastorno de estrés postraumático se acompaña de trastornos adictivos, depresión. u otras enfermedades mentales, y las quejas físicas preexistentes pueden empeorar enormemente.
Curso y diagnóstico
En medicina, existen varios manuales que definen los criterios según los cuales se diagnostica el trastorno de estrés postraumático. Según estos, los requisitos previos para diagnosticar el trastorno de estrés postraumático son, por ejemplo, que una persona se haya enfrentado a una experiencia traumática y reaccione ante ella con un gran miedo, horror o impotencia. Otros criterios que pueden indicar el trastorno de estrés postraumático. incluir la repetición persistente de la situación traumática, la evitación de temas relacionados con la situación traumática, la reducción de la capacidad de respuesta emocional o el aumento del nerviosismo; por ejemplo, se observa mayor nerviosismo, problemas para dormir, dificultad para concentrarse o mayor irritabilidad en individuos que presentan trastorno de estrés postraumático. Si bien el trastorno de estrés postraumático generalmente ocurre en personas inmediatamente después de una situación traumática, en algunos casos puede ocurrir con un retraso de tiempo.
Complicaciones
El riesgo de complicaciones relacionadas con Trastorno de estrés postraumático aumenta con el tiempo que no se proporciona el tratamiento y, además, depende de las circunstancias y la capacidad de la persona para buscar ayuda. El alto nivel de comorbilidad asociado con el PTSD también juega un papel. Por ejemplo, en un curso crónico de PTSD, hay un mayor abuso de sustancias, que incluyen principalmente alcohol o medicamentos sin receta. Este inicio de comportamiento adictivo provoca que los síntomas físicos se sumen a los psicológicos después de un período de tiempo, lo que puede aumentar aún más la ansiedad de los afectados. Además, los síntomas físicos que resultan del estado de alerta constante del cuerpo pueden Lead para aumentar el daño a la sistema cardiovascular, digestión y otras enfermedades crónicas. En general, la susceptibilidad a las enfermedades es mayor. Las víctimas de accidentes con PTSD tienen una estadía hospitalaria promedio más prolongada y un mayor riesgo de complicaciones relacionadas con las lesiones. Emergente depresión. y los cambios de personalidad no pocas veces involucran complicaciones sociales que se expresan en el aislamiento o en una agresión excesiva. Se incrementa la tendencia al comportamiento autolesivo, que puede extenderse al suicidio. En este contexto, los trastornos psicológicos que surgen, ante todo trastornos de ansiedad y trastornos de la personalidad, son a menudo un motivo de terapia forestal.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Después de un evento traumático, generalmente es una buena idea hablar a un terapeuta u otra persona de confianza. Si después del evento se presenta una mayor respuesta de sobresalto, sentimientos de indiferencia y otros signos de PTSD, se recomienda una visita al médico. Los síntomas se pueden reducir con el apoyo de un profesional al trabajar y hacer frente al evento desencadenante. Después de un trauma o una fase estresante de la vida, se debe buscar el consejo de un experto temprano, porque cuanto antes se trate el trastorno de estrés postraumático, mayores serán las posibilidades de recuperación. Las personas que notan síntomas de trastorno de estrés postraumático después de un accidente grave o un crimen violento es mejor que hablen con un psicólogo de inmediato. Otros contactos son el médico de cabecera, un psicoterapeuta o el servicio de asesoramiento telefónico. Si un niño muestra síntomas de trastorno de estrés postraumático, se debe consultar primero al pediatra o un psicólogo de niños y adolescentes. El experto puede ayudar a determinar la causa, ayudar a la persona afectada a procesar el trauma y, si es necesario, prescribir un medicamento apropiado para los síntomas.
Tratamiento y terapia
Existen varios enfoques de tratamiento según los cuales se trata el trastorno de estrés postraumático. Por ejemplo, existe el enfoque conocido como cognitivo terapia de comportamiento para combatir el trastorno de estrés postraumático. Por ejemplo, el manejo de la ansiedad se utiliza como parte de esta intervención psicoterapéutica. Además, hay una serie de otros psicoterapia enfoques en psicología que están diseñados específicamente para combatir el trastorno de estrés postraumático. Otro método que se utiliza para combatir el trastorno de estrés postraumático es EMDR (desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular). Este método se basa, entre otras cosas, en una combinación de confrontar a la persona afectada con los estímulos que le provocaron el trastorno de estrés postraumático y movimientos oculares muy rápidos. En combinación, debería ser posible reducir la gravedad de la enfermedad mental. Farmacoterapia (es decir, terapia forestal usando drogas) también tiene productos disponibles que se utilizan para combatir el trastorno de estrés postraumático. Por ejemplo, se cree que los medicamentos adecuados reducen la ansiedad que acompaña al trastorno de estrés postraumático o alivian los síntomas depresivos que el trastorno también puede traer.
Prevención
Debido a que las situaciones traumáticas que causan el trastorno por estrés postraumático rara vez son predecibles y, por lo general, también están fuera del control del individuo, es muy difícil tomar medidas preventivas. medidas contra el trastorno de estrés postraumático. Sin embargo, puede ser muy importante que se brinde atención terapéutica inmediatamente después de una situación traumática para que posiblemente se pueda prevenir el trastorno de estrés postraumático. El trastorno de estrés postraumático se puede tratar con éxito si el individuo busca terapia forestal. Aunque los síntomas se curan en aproximadamente el 50 por ciento de los pacientes sin ayuda profesional, aún se recomienda la atención psicoterapéutica. En el caso de PTSD no tratado, no es posible aceptar completamente lo que se ha experimentado, y el pronóstico para el futuro es peor en este caso.
Programa de Cuidados Posteriores
El futuro es principalmente de lo que se trata el cuidado posterior. El cuidado posterior para el TEPT es útil en términos de prevención y planificación para el futuro del paciente. El estado mental del paciente se fortalece para que el estrés futuro no desencadene un segundo episodio de la enfermedad. Debe evitarse un curso crónico de la enfermedad; el riesgo de manifestación existe en aproximadamente un tercio de los afectados. En estos casos, ya llevan años sufriendo los síntomas. La atención de seguimiento es necesaria para que el paciente pueda procesar lo que ha experimentado y restaurar su calidad de vida. Es útil para que la persona afectada pueda controlar sus emociones cuando se le recuerden los eventos estresantes. Al mismo tiempo, sus habilidades sociales deben estabilizarse y la reintegración a su entorno familiar debe lograrse bajo supervisión. Si, a pesar de una estancia en la clínica, el paciente encuentra dificultades para la reintegración o sufre una recaída inesperada, el apoyo postratamiento no solo es recomendable sino imprescindible.
Esto es lo que puede hacer usted mismo
Los pacientes con trastorno de estrés postraumático pueden obtener un alivio inmediato medidas eso puede hacer su vida diaria mucho más fácil. Además, esto puede apoyar el proceso de curación. La información sobre el cuadro clínico propio es muy importante; esto debe hacerse leyendo libros o guías de viaje apropiados. El intercambio de información con otros enfermos, idealmente en grupos de autoayuda, ayuda a reducir el propio nivel de sufrimiento. También es recomendable hacer mucho deporte. El deporte de cualquier tipo es particularmente útil en el caso de trastornos del sueño y ansiedad, que a menudo ocurren en el trastorno de estrés postraumático. También es muy útil para mejorar la propia calidad del sueño. En seminarios grupales especiales, se pueden aprender procedimientos para que sea más fácil conciliar el sueño y permanecer dormido. Los pacientes con trastorno de estrés postraumático deben evitar las sustancias adictivas de cualquier tipo en la vida cotidiana, ya que esto podría Lead a una agravación del cuadro clínico. Legal drogas, Es decir, alcohol or nicotina, también puede contribuir negativamente a retrasar el proceso de curación. Tiene sentido que las personas con TEPT involucren a su propia familia y, si es posible, a sus amigos y conocidos en la enfermedad. Esto a menudo requiere muchas discusiones explicativas. Los pacientes con trastorno de estrés postraumático deben aprender a estar atentos y conscientes del mundo a largo plazo, porque de esta manera a menudo descubren cualidades completamente nuevas sobre sí mismos. También sería ideal para dar rienda suelta a la propia creatividad, por ejemplo con una nueva afición artística.
